做事总后悔是不是抑郁症

　　在生活中很多人都会把抑郁症挂在嘴边，但是对于抑郁症真正有了解的人却不是很多。在生活中大部分的人对于抑郁症都是一知半解的状态。以至于不少的患者在生活中会不断的问出例如“做事总后悔是不是抑郁症”的类似问题。所以为了可以更加好的预防抑郁症。了解清楚抑郁症的常见症状是十分重要的。

​　　其实对于大部分的正常人而言短时间的不良情绪并不是抑郁症的症状，就像开篇的时候提到的“做事总后悔”其实是不属于抑郁症的范畴的，但是如果这一种抑郁的情绪已经持续超过两个星期，并且没有办法调节，有愈加严重的倾向很有可能就是抑郁症的症状，这时候及时的进行就医咨询才是关键。

　　另外，为了自己可以及早发现抑郁症，及早治疗，建议在生活中多加了解和学习抑郁症的常见症状。那么到底抑郁症有什么常见的症状呢?

　　1，总是不愿意和身边的人交流。大部分患有抑郁症的人士都会不愿意和身边的人交流。所以当大家发现以前总是乐观开朗的人，突然不愿意和身边的人交流了就应该提高注意力，及时的进行调节。不要让抑郁在孤独中不断的滋长，最后成为抑郁症。

　　2，食欲下降。在患有抑郁症之后大部分的患者都会觉得郁郁寡欢，以至于吃东西也没有动力，所以很多患者都会出现食欲下降的问题，这个时候及时的调节才是关键。

　　最后，抑郁症的常见症状还有很多，为了减低伤害建议在生活中多加了解和学习有关于抑郁症的知识，然后结合个人的实际情况进行调节。千万不要因为一时的疏忽耽误了抑郁症的治疗，以至于身心备受伤害。