做事退缩就是抑郁症吗 为你解读抑郁症的症状

　　抑郁症这一话题一直是医学上的一大难题，抑郁症患者以显著并且持久的心境低落为主要特征，是心理障碍的一个主要类型。抑郁症患者普遍存在自杀观念，是社会中的危险群体。而做事退缩也是抑郁症的表现吗?本文通过对抑郁症的解读，带你了解抑郁症的具体表现及患病原因。​

　　1、抑郁症的病因：抑郁症的病因主要为遗传因素，心理社会因素，个性特征等。据临床资料，抑郁症母亲的子女同患此症有很多。这是因为如果父母患有抑郁症，害怕参加各种社会活动，遭遇一些挫折就会感到十分焦虑和悲观，都会直接形响到孩子的个性发展。家庭破裂、亲人死亡、失恋、学习和工作中的困难和挫折等应激事件也很容易打击人自尊心而诱发抑郁症。抑郁症发生也与患者的性格有关，患者多具有明显的孤僻、内向的性格，比一般人更处世悲观。

　　​2、抑郁症的症状：抑郁程度不同，可分为轻度不佳到绝望。病人心情沉重，郁郁寡欢。丧失兴趣也是抑郁病人常见症状，回避社交，对之前的爱好不屑一顾，疏远亲友。自我评价过低也是抑郁症的症状之一，过分贬低自己的能力，强烈自责内疚，或是呈显著抑郁状态，脑子迟钝、思路闭塞。产生消极悲观念头。由于悲观厌世，患者严重时很容易产生自杀念头。并且实施自杀的成功率也很高。自杀的念想也是抑郁症最危险的症状之一。

　　总之，抑郁症的症状往往是悲观厌世，严重者产生自杀念头，无法自拔。所以，做事退缩并不一定是患有抑郁症，对大多数人来说，做事退缩只能说明性格比较内向，缺少社交等方面的锻炼，在平时的生活中，抓住机会，锻炼自己，便可以改掉做事退缩的习惯。对于抑郁症患者来说，平时要勤运动，多锻炼，以乐观的心态面对生活，