青春期孩子抑郁需要科学缓解

　　青春期的孩子心理较为复杂，是很多家长难以理解的，有些孩子进入到青春期后，会出现自卑、防范意识过强、敏感、不愿意与人接触等现象，还有一些动不动就发脾气，甚至和别人打架。对于这一类抑郁的孩子，则应做到科学缓解，关于详细的内容一起来看看下文的介绍。

　　青春期的孩子就像个闷葫芦，老自我封闭，很多家长都说，是不是得了自闭症啊，其实，他们的行为更符合青春期抑郁的表现，而不是自闭。很多人很容易将抑郁和自闭症混淆，这两个病其实有很大的区别。先来看抑郁，一些孩子到了青春期后，开始出现自我封闭、自卑和防范心理过强的现象，晓静等人就属于这一类; 还有一类脾气暴躁，动不动就骂人打架。而自闭症则是一种先天性发育障碍，与人交流受限、行为刻板，严重影响人际交往。

　　青春期心理的形成是长期累积的效果。很多家长溺爱孩子，出门了怕被小朋友欺负，在家里怕生病，让孩子产生极度的不安全感，这是给吓出来的抑郁。此外，有些孩子在小时候受到伤害，不敢反驳，委屈和不满一直积压，得不到释放，长大后他也容易抑郁。

　　知道了为什么，就要努力帮忙，家长要帮孩子解决。家长要重视孩子的情感需求，每天要专门抽出时间和孩子聊天，“聊天聊地、不聊学习”，在聊天中孩子的情绪得到了宣泄，抑郁自然会好很多。早期耐挫力训练也是一门必要的课程，而且越小经历越好。家长可以让孩子买菜、和小贩讨价还价，培养他们敢闯敢做、不容易被负面情绪影响的能力。另外，孩子进入青春期后，很在意同伴的评价。家长们应该让孩子和朋友们打成一片，锻炼他们的适应能力。

　　青春期的孩子是最需要家长理解了，家长在日常应多关心孩子，可以多跟孩子聊聊天，带孩子多出去走动，孩子遇到不顺心的事，应多孩子多沟通，这样，孩子的抑郁问题就自然给解决掉了。青春期孩子的抑郁，关键就是在于理解。