抑郁症的一些治疗方法

　　抑郁症的产生主要是因为人们生活中的压力越来越大，但是人与人之间变得很冷漠，没有交心的朋友，最终导致心情烦躁，抑郁就由此产生，那么为了大家都能避免疾病，我们来看看抑郁症的治疗方法。

　　一、抑郁症的自我治疗

　　抑郁症的自我治疗适合轻症患者，自我治疗方法包括以下几种：多运动、多做事、多玩乐、多发展兴趣爱好、多和人交流。规避抑郁症发作的种种危险因素，如，情绪打击、工作学习压力、社会人际关系等。应配合医生进行心理治疗或抗抑郁药治疗，做好心理治疗作业。发病与心理因素有关，心理治疗效果较好。

　　二、抑郁症的治疗方法

　　早期治疗进行心理辅导治疗或采取综合性疗法(支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗等)，一般不需吃药。中度患者需要配合抗抑郁的药物，主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和米氮平等。若有自杀倾向及自杀行为的患者属于重度患者，必须住院治疗，进行综合性干预，待病情稳定可以出院继续药物治疗。

　　三、抑郁症药物治疗

　　目前分为4类：三环类抗抑郁药物(TCAs);单胺氧化酶抑制剂(MAOIs);选择性5一羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs);其他递质机制的抗抑郁药。前二类属传统抗抑郁药物，后二类为新型抗抑郁药物。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、去甲肾上腺素和、米氮平等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。

　　其实抑郁症主要是由患者的心态决定的，如果能够看淡一切，积极乐观的面对生活，就不会产生这种疾病了，如果常常纠结于一件事情不能放下，也不会找他们倾诉，就会导致疾病发生，影响我们的健康和正常生活。