女人月经少吃什么药 女性月经少推荐吃这些食物

　　现在女性在社会上生存是很困难的，不仅需要有突出的工作能力，还需要有好看的外表，这种情况就让很多女性在承受巨大压力的同时，还需要维持个人的身材，时间久了之后就会对女性的身体造成一些影响，比如会出现月经少的问题。那么女性月经少应该吃什么药呢？女性月经少吃什么食物？

　　女性月经少属于月经不调，中医认为这种情况和气滞血瘀有关系，所以在治疗此疾病的时候应该从调和气血着手，建议患者服用一些具有滋补气血、调经舒郁作用的药物，此类药物不仅能够改善月经不调的情况，并且对痛经、白带量多的情况有一定的作用。若患者不想服用中药汤剂的话，可以使用一些中成药，比如乌鸡白凤丸、花红片、七制香附丸等等，这些药物对于月经少的情况都有很好的改善效果。

　　月经少的女性在平时生活当中可以通过一些食物来进行调理，患者可以在平时生活当中多吃一些黑木耳，黑木耳有活血化瘀的作用，对调理月经有很好的效果，而且黑木耳还能够起到降低血液粘稠度，促进血液通畅的效果。此外患者还可以适当的多吃一些山楂和西红柿，这两种食物也能够改善月经少的状况，并且还具有消食健胃，舒张外周血管，增强血管壁弹性的效果。

　　以上内容就是女性月经少的治疗药物和饮食，除了上面的内容之外，建议患者在平时生活当中养成规律的个人作息，保持充足睡眠习惯，同时还要注意情绪的调节，保持精神稳定。此外患者还应该注意身体的保暖，天气变化的时候应该及时增加衣物，避免着凉，另外患者还应该适当的进行户外体育锻炼，增强个人体质及免疫能力。