月经推迟好几个月了怎么催经呢

　　月经是子宫内膜在卵巢激素的作用下，发生周期性变化，引起子宫内膜周期性剥脱，叫做月经。值得注意的是，月经提前或者推迟几天来，这都是正常的，不需要过多忧虑。但是如果月经已经推迟半个月，那么就要引起重视了，常见的催经方法一般有药物催经、膳食调理、穴位按摩和日常调理等方法。下面就一起来了解一下催经的方法。

　　1、药物催经

　　月经推迟好几个月，临床上经常使用的治疗方案是黄体酮撤退方案。女性在排卵过后身体的雌、孕激素水平会增加，在雌、孕激素水平的影响下，子宫内膜会变厚，产生分泌性变化。当雌、孕激素的水平开始下降时，子宫内膜会剥脱、坏死、脱落产生月经。临床上通过模仿这个过程，先让患者服用黄体酮，来模拟体内孕激素水平上升，再停药，来模拟孕激素水平下降，此时子宫内膜会发生出血和剥脱，称作撤退性出血或月经。这种方法虽然常见，也经常被使用，但内分泌系统是互相关联且联系紧密的调节系统，经常使用外用的药物治疗会造成患者内分泌紊乱，这种治疗方法应该适可而止。

　　2、膳食调理

　　由于患者体弱、贫血引起的月经推迟，可以每天用红枣桂圆熬汤喝，并适当食用红枣和桂圆，这能让患者在补血的同时，增加机体的免疫力，服用两到三天，可以帮助催经。

　　3、穴位按摩

　　月经推迟可以每天用棉签在制污穴、妇科穴按压两百下，有助于催经。

　　4、日常调理

　　精神压力大也会导致月经推迟，平时多吃含铁量高和滋补性的食物，保持规律作息，不要熬夜，可以适当用热水泡脚，在盆里加入生姜，温暖子宫，从而达到催经的目的。

　　以上就是一些催经的方法，患者在生活中要注意养成良好的作息习惯，压力不要过大，不要熬夜，尤其在月经前一周不要吃辛辣、刺激性食物或者生冷食物，以免引起月经推迟。如果还是不放心的话，可以在月经到来的第2-5天空腹检查内分泌激素六项，排除身体有没有存在的问题，按照医生的建议进行治疗。