人流后月经推迟如何调理身体

人流是指人工流产，人工流产后月经推迟可能是子宫内膜损伤、再次妊娠、药物刺激、内分泌失调、宫腔粘连等原因，需要根据原因进行调理，才能更快见效。

1、子宫内膜损伤：人工流产是一种终止妊娠的手术，会对造成子宫内膜受损，尤其是出现流产不全情况，还需要进行刮宫，伤害性比较大。若子宫内膜修复比较缓慢，会影响月经来潮，导致月经推迟。可以暂时观察，多休息，同时做好生活护理，注意私处卫生清洁，避免过早进行性生活。

2、再次妊娠：在人工流产后排卵也会逐渐恢复，若育龄女性在同房的时候没有采取任何避孕措施，很可能导致再次意外妊娠，导致月经延迟。可以到医院通过抽血化验的方式确定是否妊娠。

3、药物刺激：人工流产部分女性可能会服用调节激素性药物或者口服避孕药，这些药物会导致内分泌失调，表现为月经推迟、月经量少等。一般在停止使用避孕药之后，症状也会逐渐的缓解。

4、内分泌失调：如果人工流产后作息比较不规律、经常熬夜、过度节食或偏食、精神压力过大等，可能会引起内分泌失调。不仅会导致月经推迟，还可能会出现乏力、倦怠等全身不适表现，可以在医生指导下服用去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等药物治疗。

5、宫腔粘连：人工流产过程中子宫内膜会受到损伤，如果没有做好局部卫生，细菌侵入后会引发感染，容易导致宫腔粘连的发生，出现人流后月经推迟，甚至还可能会有闭经。可以选择宫腔镜下，宫腔粘连切除术治疗。

日常需要保持局部的清爽卫生，尽量少吃一些辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果人流后月经推迟的症状较为严重，建议到医院进入治疗，避免延误病情。