晚上夜尿多怎么治疗

　　夜尿多通常是指晚上尿量多，喝上厕所的次数多，晚上本该舒舒服服的进入梦乡，结果被尿憋醒，于是便一夜无眠。大家都希望一觉到天亮，可是有些人，一到了晚上就夜尿多，严重影响到了自身的睡眠质量，那么，晚上夜尿多怎么治疗呢？

　　1、睡前少喝水，睡之前上个厕所。如果睡前喝太多水，然后水分进入身体，通过一段时间消化，最后到达膀胱，引起排尿反应，睡前喝水，等到了想排尿的时候已经进入梦乡了，就会被尿憋醒，久而久之就形成了夜尿多，睡前上个厕所，将储存在膀胱的水分都排出去，这样可以减少晚上起来上厕所的次数，可以适当的缓解晚上夜尿多的情况。

　　2、使用一些利尿的药物，减少夜间排尿次数。正常情况下，普通人在夜里起来一次到两次的情况下，是属于正常的，但是，如果晚上起来三到四次，甚至更多次，就属于夜尿过多，夜尿过多的患者可能全身体循环出现了问题，导致尿液生成熟读减慢，而且量少，可以服用一些利尿药物，使排尿功能恢复正常。

　　3、吃一些补充肾虚的食物或者药物，增强膀胱的功能。中医学上认为夜尿多主要是肾虚造成的，肾功能出现了问题，膀胱的弹性也随之减低，每次排尿量有限，不能一次性将尿全部排出体外，再加上膀胱储尿功能受到影响，进而导致晚上夜尿多。可以多吃黑豆、黑芝麻等带黑色的食物，药物上，可以吃一些六味地黄丸来进行调理，肾虚的患者要保持良好的生活习惯，少吃辛辣刺激食物，注意腰部的保暖，不要过度疲劳。

　　以上就是今天介绍的晚上夜尿多的治疗方法了，希望大家能够从中了解到一些知识，对于夜尿多的患者，平时要养成良好的生活习惯，多锻炼身体，不要憋尿，长期憋尿会严重损害肾脏的功能。如果是长期出现夜尿多的情况，并且自己调理没有效果，就一定要及时到医院去做全面检查，采取治疗措施。