多吃核桃能改善夜尿频多吗

　　核桃中具有丰富的蛋白质及不饱和脂肪酸，可以益智补脑、温阳补肾、滋润肠道，对于肾虚所导致的夜尿频多有非常好的疗效。夜尿频多的症状多数是由膀胱炎、前列腺增生、肾脏受损或肾虚所致，患者应及时去医院进行相应的检查，针对性用药治疗。那么食用核桃究竟能否改善夜尿频多呢？

　　​核桃仁含有丰富的营养物质，经常食用可以固精强腰、润肠通便、温阳补肾，对于肾虚所导致的尿频、尿急、尿不尽症状有很好的改善作用。此外核桃仁还可以滋润肠道，治疗便秘，对于病情的恢复有一定的辅助效果。若患者夜尿次数过多，应及时到医院进行相关检查。

　　尿频通常是由于炎症感染、肾虚、前列腺增生所引起，患者应进行尿常规和前列腺方面的检查，针对性的使用药物进行治疗。患者在睡前应避免饮用过多的水分，可以适量食用一些核桃来提高睡眠质量，同时还需注意不可憋尿，防止膀胱炎的出现，不利于疾病的治疗。

　　夜尿频多的患者饮食上需以清淡营养为主，多吃新鲜的水果蔬菜，补充足够的营养物质，适当食用一些温阳补肾的食物，如核桃、山药、枸杞、荔枝等，但还需注意不可过量食用，因为核桃中含有大量的油脂，极易引起高脂血症的出现，同时患者还要尽可能避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。

　　夜尿频多的患者常伴有入睡困难，进而导致交感神经过度兴奋，抗利尿激素分泌减少，从而出现尿频的症状，患者可适量食用核桃来改善睡眠，帮助疾病更快恢复。夜尿次数增多要针对病因进行针对性治疗，若患者病情严重，应立即到医院进行全方面检查，以免延误病情。