夜尿频多肾阳虚如何治疗

　　夜尿频多肾阳虚的患者，在治疗上可以服用药物治疗，患者平时可能出现四肢冰冷、精神疲乏、小便清、夜尿频等症状，因此平时应该注意饮食，加强体育锻炼，在治疗过程中调整好情绪。

　　药物调理方面，肾阳虚的患者可以使用一些补肾壮阳药物进行治疗，左归丸在一定程度上改善病情。还可以选择补阳散寒、滋补肝肾的药物进行调理，常用药物有鹿茸、冬虫夏草。阳虚者还可以多服用桂枝甘草汤和肉桂。

　　饮食方面可以多吃牛羊肉、五花肉和韭菜，这些食物具有壮阳作用。食疗除了温补肾阳外，还需要健脾利湿，所以患者也可以适当服用当归姜羊肉汤。平时应忌食生冷刺激性食物。

　　患者平时应加强体育锻炼以增强机体免疫力，如进行散步、慢跑、太极拳、球类运动等各种体育活动。运动可以达到舒筋活络、畅通血管、强身健体的效果。

　　此外，肾阳虚的人平时容易情绪不稳定，阳气不足还容易抑郁。比如肝阳虚的人会脾气暴躁，心阳虚的人会心慌。因此，要善于调整自己的情绪，消除或减少不良情绪的影响。