排卵期运动后出血怎么办

　　排卵期出血是每位女性都有的正常生理现象，其主要原因是排卵期女性的激素水平会急剧下降，以至于子宫内膜生长不能继续维持，从而引起子宫内膜脱落，由此可导致排卵期出血。一般情况下，多数排卵期女性都会在1~2个小时以后结束出血，只有少数排卵期女性会有3~5天左右的出血情况。此外，有些女性在排卵期甚至没有出血的情况，只会在内裤上留有咖啡样的血迹。那么，排卵期运动后出血怎么办呢？

　　第一、排卵期运动后出血的主要原因是由于身体运动太过于激烈，由此可导致子宫内膜的加速脱落。针对这种原因，应立即作出针对性处理，首先应立即停止身体运动，随后以卧床休息为主，同时观察出血量是否明显增多。如果出血量相对正常，那么暂时就不用做出特殊处理，只要观察2~3天左右，就会发现出血的情况逐渐消失。

　　第二、如果出血量较大，首先应立即到正规医院进行妇科检查，随后根据检查结果适当的进行止血治疗。如果发生持续性出血，可能是妇科疾病所致，比如子宫肌瘤、子宫内膜癌、宫颈癌等，这些妇科疾病都会导致女性在排卵期大量出血，并伴有持续性出血的情况。如果是妇科疾病所致，需要立即针对其原发疾病予以根治，才能有所缓解或治愈。

　　第三、除了上述的处理方法以外，还需要在饮食上做出针对调整，尽量多吃清淡易消化的食物，减少食用生冷刺激性较大的食物。这是因为刺激性食物会影响身体的内分泌系统，可能会导致身体出现一些并发症。

　　排卵期女性在运动以后发生出血，除了采用以上的处理方法，还需要保持外阴局部的清洁卫生，可以采用生理盐水或消炎药剂清洗外阴局部，这样可以有效的预防外阴局部感染。此外，女性在排卵期内应该禁止性生活，因为子宫内膜脱落需要足够多的时间修复，如果过早的进行性生活，那么很有可能会导致生殖器官受到感染。