维生素e改善排卵期出血吗 改善排卵期出血的方法详述

　　有不少的女性可能都出现过排卵期出血的问题，并且被这种问题困扰很久。通常排卵期出血量比月经期少，并且时间较短。但是长期出血没有好转，对身体健康的损害还是比较大的。那么，维生素e改善排卵期出血吗？改善排卵期出血的方法有哪些？　　

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　　有一些女性出现排卵期出血的问题，主要是因为雌孕激素分泌水平不稳定引起的。多数患者在排卵期会出现少量出血，但是通常三四天就会干净。而维生素e有改善女性生育功能的作用，并且可以调节激素，所以对于改善排卵期出血可以起到一定的辅助作用。

　　1、及时做妇科检查

　　女性出现排卵期出血，及时到医院做一个妇科检查，看一下是否是宫颈炎或宫颈糜烂等疾病引起的。然后要清楚自身子宫组织及其邻近组织是否出现异常，预防出现子宫内膜息肉等病症。若只是偶尔出现排卵期出血，可以在医生指导下服用一些雌激素进行调节。

　　2、注意个人卫生

　　在排卵期的时候一定要清洁干净私处，可以适当使用一些护理液，以免阴部受到感染。但是要注意，在排卵期出血期间，禁止性生活。

　　3、用热水泡脚

　　每天晚上睡觉前，可以用热水泡脚半个小时左右，热水温度宜在四十度左右，这样有助于促进身体新陈代谢和局部血液循环，改善睡眠。

　　4、注意饮食

　　在排卵期的时候，不能吃辛辣刺激以及生冷的食物，同时要补充维生素。

　　排卵期是每个女性都会经历的阶段，但是如果出现排卵期出血的情况，一定要警惕，可能是某些妇科疾病引起的，建议及时到医院做一个妇科检查。同时，要注意个人卫生和饮食。另外，在晚上睡觉前可以用热水泡脚，促进新陈代谢和改善血液循环。