排卵期出血是什么原因 排卵期出血的饮食

　　排卵期是指女性在下次例假来之前14天左右，为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在这期间有些女性会出现一些阴道出血或者是子宫出血，这被称为排卵期出血，排卵期出血是什么原因呢，又该注意如何饮食，我想作为女性都应该了解一下。

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　　排卵期出血的原因

　　1.生理原因：女性在排卵期时会弧线人体内分泌激素失调的情况，因此导致了排卵期的出血，并通过阴道排出体外，有些女性仅仅只持续几个小时，有些女性则会持续几天，严重者一般也不会超过七天。

　　2.病理原因：有些女性排卵期出血是白带中带有褐色分泌物或者是血丝，这往往是女性妇科炎症的暗号，如果你有子宫内膜或卵巢方面的慢性炎症，就会导致排卵期出血。

　　排卵期出血的饮食

　　一般来说出现排卵期出血的情况就要注意饮食清淡，避免辛辣和油腻

　　1.芹菜金针菇汤：把芹菜去掉叶子洗干净后切断，金针菇去根洗干净放入锅中加入适量的水煎成汤食用，有清热解毒的功效。

　　2.山药枸杞粥：把山药去皮后洗干净切片，枸杞和大米清洗后泡开，放入锅中加入山药熬成粥食用，有滋阴补气止血的功效。

　　3.当归羊肉汤：羊肉和当归20:1的用量，加入红枣和姜丝放入砂锅中炖煮，两个小时之后就可以食用。

　　以上是小编给大家介绍的排卵期 出血的原因和排卵期出血的饮食食谱，为了我们的健康，女性应该在做好排卵期出血的预防保健，因此在排卵期出血期间应该避免过多劳累，清洁外阴部，注意腹部的保暖。一旦出现大量长期出血的症状，就应该及时就医避免病情恶化。