练腹肌仰卧呗影响身体骨髓吗

Q我最近在练腹肌都快一个月了现在练的时候腹部用力仰卧之类的就感觉有种压着里面脊骨磨……

A你好，练腹肌时不影响身体的骨髓，但是如果动作不当，有可能会对脊柱造成影响，比如造成椎体和椎间盘的损伤等等。锻炼身体是一个长期坚持的过程，有时候急于求成反而事半功倍。

我仰卧起坐一直做不起来

Q我仰卧起坐一直做不起来，去医院检查脊柱没有生理曲度，这两个有关系吗

A这两者关系不大，仰卧起坐一般需要腹肌的力量。脊柱曲度变直，主要考虑日常坐着或者其他一个姿势的时间比较长。  建议日常生活当中，尽量避免长时间坐着，不动适当进行腰……

为什么我做不了仰卧起坐

Q为什么我做不了仰卧起坐，怎么样才能快速做仰卧起坐

A病情分析：这个主要是锻炼腹部肌肉的，如果自己目前做不了的话，可以指导意见：慢慢锻炼，锻炼腹肌，可以在别人的帮助下练习。不要太过于紧张了。需要一个过程

仰卧起坐可以缓解胃下垂吗

Q仰卧起坐可以缓解胃下垂吗

A仰卧起坐的这种运动对于胃下垂的症状并没有明显的缓解的作用，那么在治疗的过程当中，如果是轻症的，你可以在医生指导下使用胃托再调控好自己的饮食，能够起到一个改善的作用。

做仰卧起坐会不会影响长高

Q做仰卧起坐会不会影响长高，，，，，，，练肌肉会影响长高吗？

A你好，按照你所描述情况考虑，一般情况下是不会影响长高的，不必太担心，建议您平时饮食要规律，荤素搭配，均衡营养，多吃些含钙高的食物，避免运动过量，循序渐进，慢慢的增加运动量。

截瘫患者能做仰卧起坐吗

Q截瘫患者能做仰卧起坐吗

A对于截瘫患者来说，一般情况下需要根据病情的程度来进行合理判断，大部分可能会出现一些腰部以下功能障碍等状况，需要进行一些简单的锻炼，屈伸以及通过按摩等方式来进行缓解情况，尽量少做仰卧……

仰卧起坐脊柱痛腿麻腋下肌肉痛

Q做仰卧起坐，就是摆了一个，仰卧起坐的姿势，刚使劲，感觉背部，不是腰，准确的说应该……

A首先建议你详细的检查一下，目前考虑与软组织损伤有关，但也不除外腰突，建议你休息静养为主，局部积极的采取物理治疗，配合口服活血化瘀，营养神经药物观察观察治疗，效果不佳时去医院系统正规……

截瘫的人能不能做仰卧起坐

Q截瘫的人能不能做仰卧起坐

A截瘫的患者一般是无法进行仰卧起坐的具体的还是应该取决于自身的受损程度所决定的，另外像截瘫的患者在日常可以适当的进行按摩以及康复功能的锻炼，以防止出现肌肉萎缩等情况。

截瘫患者可以学做仰卧起坐吗

Q截瘫患者可以学做仰卧起坐吗

A截瘫的患者能否进行仰卧起坐主要还是取决于损伤平面所决定的，如果是高位截瘫的话是无法进行仰卧起坐的，另外患者，如果一旦发生截瘫的话，建议日常应积极的进行康复功能的训练，以防止出现肌肉……

胃下垂做仰卧起坐行吗

Q胃下垂做仰卧起坐行吗

A胃下垂的患者是可以做仰卧起坐的，仰卧起坐也能够锻炼腹肌，增加胃张力，能够缓解轻度胃下垂的症状，也有助于胃肠运动，严重的胃下垂患者，建议运动的同时，要服用药物或者是手术治疗。