来月经可以做仰卧起坐吗

Q来月经可以做仰卧起坐吗

A通常情况下，来月经不建议做仰卧起坐。女性在月经期间，身体会发生一系列生理变化。子宫内膜正在脱落出血，盆腔处于充血状态。做仰卧起坐时，身体需要频繁地弯曲和伸展腹部，这会对腹部造成较大……

腰肌劳损怎么锻炼仰卧起坐

Q腰肌劳损怎么锻炼仰卧起坐

A腰肌劳损的患者在锻炼仰卧起坐的时候一般是在别人的帮助下或者是一些器具的帮助下来进行做这些运动，患者也需要多注意腰部不能够进行剧烈的运动，也不能够运动过多，是需要劳逸结合的。

重度贫血可以仰卧起坐吗

Q重度贫血可以仰卧起坐吗

A重度贫血的患者不建议去送仰卧起坐，如果湖南的去加大运动或者有剧烈运动的模式下，只会使脾虚的患者出现心慌，大汗呼吸困难，这些症状对于身体来说是不健康的严重贫血的患者应该及时的去通过药……

仰卧起坐胃下垂会好吗

Q仰卧起坐胃下垂会好吗

A仰卧起坐对于胃下垂的恢复也没有什么帮助，最好的方法就是口服补中益气丸治疗，经常喝点黄芪炖鸡汤，可以提升中气改善胃下垂，如果胃下垂症状特别严重，只能是通过手术治疗。

仰卧起坐肚皮疼，怎么办

Q马上考体考了，仰卧起坐肚皮疼，做不起来了，怎么办，在线急！

A在进行仰卧起坐过程中，身体出现了肚皮组织有疼痛感的临床情况，是身体出现了肌肉组织过度刺激疲劳以后引起的乳酸堆积引起的肌肉组织代谢反应表现，需要进一步锻炼促进组织康复在一到两周以后可……

睡前做仰卧起坐好吗？

Q睡前做仰卧起坐好吗？

A睡前做仰卧起坐属于剧烈的运动，最好不要这样。可以做做瑜伽。做剧烈的运动会影响正常的睡眠。睡前可以喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐，对于睡眠的提高都是有好处的。平时不要熬夜，要有规律的……

仰卧起坐对胃下垂好吗

Q仰卧起坐对胃下垂好吗

A仰卧起坐其实对于胃下垂并没有太大的帮助，仰卧起坐其实最主要的治疗作用还是减少下腹部的肌肉，对于脂肪肝有明显的治疗作用，也对于骨质疏松有明显的作用，但是对于胃下垂是有什么治疗作用。

中断做仰卧起座会不会有反弹

Q

A你好，目前并不知道你具体想咨询什么问题，如果您是在减肥的话，在停止运动以后，如果不注意饮食的话，是很有可能会出现反弹的。

做仰卧起坐能治胃下垂吗

Q做仰卧起坐能治胃下垂吗

A你好，胃下垂与平时的饮食习惯和生活习惯有关，如果患有胃下垂这种情况可以做仰卧起坐的，做仰卧起坐对胃下垂有一定的辅助治疗作用，还可以改善胃下垂的症状，另外患有胃下垂，建议在医生的指导……

做仰卧起坐会胃痉挛吗

Q做仰卧起坐会胃痉挛吗

A这个一般是可能诱发胃痉挛的，也有可能引起腹部酸痛不适的症状，还需要注意不要饱餐后立刻运动的，需要注意休息后再考虑运动的。有无慢性疾病的病史的，注意休息配合解痉止痛治疗的。