做仰卧起坐头就很晕。

Q病情描述:做仰卧起坐时候头晕，我才做几个 头就晕了。休息一会还晕，睡觉……

A指导意见：你好，根据您描述的情况，做仰卧起坐时候头晕需考虑是否有体位性低血压或者前庭功能障碍的情况。建议医院就诊心内科和耳鼻喉科完善检查，明确病因。

仰卧抬腿可以预防精索静脉曲张吗

Q仰卧抬腿可以预防精索静脉曲张吗

A精索静脉曲张这个问题不是进行预防的，如果检查没有发现精彩静脉曲张，就按正常的生活习惯。如果发现了精索静脉曲张，应该进一步判断引起的并发症。如果出现精子质量异常，可以选择手术治疗。

做了仰卧起坐后肋骨两侧疼痛

Q每次做完仰卧起坐肋骨两侧都会疼痛，是仰卧起坐做的方法不对吗

A根据你所说的情况，每次做完仰卧起坐，肋骨两侧都会疼痛。这是由于做仰卧起坐属于无氧呼吸，产生了乳酸，所以会导致肌肉酸疼，建议每次做完之后可以适当的放松一下肌肉，让乳酸尽快的代谢出去，……

休克型肺炎病人应取仰卧什么位

Q休克型肺炎病人应取仰卧什么位

A休克型肺炎病人可以选择平卧位，休克型肺炎的病人在临床中比较常见，选择体位比较重要，可以选择平卧位这个位置有利于呼吸顺畅，患者可以将头抬高与水平面成20度的角，保持呼吸顺畅，同时腿抬……

仰卧起坐的锻炼有什么好处？

Q仰卧起坐的锻炼有什么好处？

A仰卧起坐是一种常见的锻炼方式，它能够锻炼到腹部、腰部和背部的肌肉，并有助于增强身体的耐力和力量。以下是仰卧起坐的几个好处：  1. 增强腹部肌肉：仰卧起坐可以有……

仰卧起坐可以瘦肚子，减肥吗

Q仰卧起坐可以瘦肚子，减肥吗？还有双手支撑可以瘦肚子吗？我就是想减肥

A仰卧起坐减肚子是有功效的，但效果不是很快，要坚持一段时间才能有效果，因为身体中脂肪量，至少需要每天运动20分钟以上才能消耗掉。仰卧起坐属于有氧运动的一种，轻松、没压力，不但可以消耗……

仰卧起坐不痛不是不是腹直肌分离

Q因为肚子有点肉肉想减肥就做了几个仰卧起坐一晚做60个做完第二天都不感觉到有疼痛感……

A做仰卧起坐不痛并不能说明是腹直肌分离，腹直肌分离可以到医院做检测，在平躺的状态下复制及中间的间隙，如果分离超过三指就考虑是腹直肌分离。腹直肌分离的可以用理疗治疗 &nbs……

小孩子13岁做仰卧起坐

Q病情描述:小孩子做仰卧起坐腹部不知道累做了500以上怎么回事:需要医生帮助提供远……

A这个如果是做仰卧起坐的话没关系，不用担心，如果是身体没有任何异样的情况下，这个是正常的，不用担心没事儿，但是过度的锻炼，有的人会出现反应。

中考前体考仰卧起坐腹痛怎么办

Q中考前体考仰卧起坐腹痛怎么办

A中考前仰卧起坐腹痛可能是由于心理因素引起的，那么要放松心情，避免过于紧张，从而可以改善腹痛的症状，也有可能是由于其他器质性疾病引起的，那么需要积极治疗原发病。

每次仰卧一会就会感觉喘不过气

Q每次仰卧一会就会感觉喘不过气，即使睡着了也会憋醒，以至于张开嘴呼吸就打呼噜，这是……

A你好，根据您的情况，主要考虑是体重偏胖导致的，或者是悬雍垂过长，鼻腔狭窄等原因导致的，建议您最好是去正规医院耳鼻喉科看看，检查一下，确定病因，对症治疗。