指甲倒刺的缓解方法

　　1、不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。

　　2、用水浸泡有倒刺的手，让指甲及周围的皮肤变得柔软

　　3、用锋利且清洁的指甲剪或小剪刀整齐地剪掉倒刺。

　　4、每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。

　　5、也可以用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。