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现在近视已经成为人类最广泛、最常见的眼部为题。有很多人就算小时视力正常,可随着年龄增长变成成人后也慢慢近视。成年人如果开始近视首先要保持良好的心态,不可把烦躁的心态带到生活工作中。然后积极治疗,养成良好的阅读习惯,这样,视力还能够慢慢矫正回来。下面为大家介绍四种矫正视力的方法。
一、镜片矫正
戴眼镜这是我们生活中最常见也是人们最普遍接受的矫正视力方法。要注意的是,初次配镜,最好进行科学验光配镜,平时也要积极复查,观察自生视力是否有不利变化,假如出现弱视的情况一定要及时治疗。再视力矫正镜片选择中,我们要尽量选择度数低的镜片。镜片的材料也是重中之重,成人配镜最好选择重量轻、不易碎的树脂镜片。
二、滴眼药水
当前市场上各种治疗眼睛近视的眼药水中,都是阿托品为主要成分。眼睛近视主要是因为睫状肌痉挛收缩而使晶状体变凸。就像放大镜越凸折射度越大,这样眼睛所看到的影像便在视网膜前面,形成近视。而这类眼药水可以松弛睫状肌,让晶状体扁平,这样折射度减小,矫正近视。但这种只是将假性近视眼矫正到正视状态,并不是真正治疗,而且市场上眼药水质量优劣不定,要谨慎选择。
三、护理食疗
在近视并不严重的情况下,平时要经常护理,比如多做眼保健操,不要过度用眼。生活中选择合适的户外活动,眺望远方。科学研究表明,维生素是有利于治疗眼睛近视,所以要勤吃水果蔬菜。
手术治疗
手术治疗种类不少,当前主流有准分子激光近视手术LASIK、高端的飞秒激光近视手术及个性化准分子治疗方式等。我们一定要做好细致的检查,确认近视情况,选择符合自己的手术治疗方案。特别是术后要重视用药定期随访,平时更要注意卫生,避免感染。
不管哪种视力矫正方法,我们平时都要注意用眼卫生,避免长时间接触电子产品,早早休息不熬夜,多给眼睛放放假,就能够合理有效的预防控制眼睛近视。眼睛近视了不必产生焦虑感,平复心态,合理运用各种手段来矫正视力。偶尔选择给眼睛做个护理,来段眼保健操,都是很好的保护视力方法。