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很多人会因为精神压力导致失眠的现象，那么这种情况下，服用安眠药物就是最好的方法，但要提醒大家，安眠药物长期服用是有副作用的，到底有哪些副作用我们要认识清楚，特别是针对安眠药物的依赖性是最需要认识清楚的。
可能很多人都不知道安眠药吃多了会成瘾，会对这种药物形成依赖，虽然药物可以帮助患者进入睡眠，一旦患者开始服用安眠药，让药物来帮助你进入睡眠，以后的每一天都有可能需要通过药物来进行改善，时间长了，就会有安眠药物成瘾的现象，时间再长也没有办法戒掉，这样也会对大脑的健康造成影响，出现很多类型的疾病。所以，安眠药物的依赖性要认识清楚，服用一两次可以，千万不要长时间的服用这种药物。
经常吃安眠药物的人会发觉自己的反应能力变得越来越迟钝，身体能力也开始出现衰退。根据研究认为，长期服用安眠药物和老年痴呆症的发病有很大的关系。对于肝肾功能受到的损伤也比较突出，由于任何药物都是有副作用的，是药三分毒的道理大家要有所了解，安眠药长期服用不只是一点点的危害性，它的危害性会特别的大，比如说睡眠异常，呼吸异常，都可能会导致死亡的现象，这些危险性的情况，患者如果能多加注意，病情才能得到改善。
总体来说，安眠药物是可以帮助改善睡眠的一种药物，但千万不能构成影响，一定要按照医生的建议，按需按量的来进行服用，降低对身体的伤害。毕竟，这种药物的伤害性太大了，如果只是单纯的睡不着，可以考虑一下其它的方法，不需要只利用药物来改善。
