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失眠是比较常见的疾病，短暂性失眠症是其中之一。很多人在聊天的时候就会说起失眠，对人的健康造成极大的危害，长期失眠就会影响睡眠质量，也会导致免疫力低下，造成各种疾病的出现。为了防治疾病的发生，必须掌握疾病的病因，还要学会区分和鉴别。以下是短暂性失眠症需与哪些疾病相鉴别。
第一、慢性失眠症：短暂性失眠症和慢性失眠症有很多相似之处，如果短暂性失眠症的症状没有改善，就会发展成慢性失眠症。区别短暂性失眠症和慢性失眠症主要是通过发作周期的频率，短暂性失眠症并不会达到慢性失眠发病周期的频率，这一点可以将其作为临床诊断依据。
第二、由于工作或时差等问题导致的睡眠节律障碍：这种睡眠节律紊乱是由个体对睡眠时间的选择和内源性生物节律之间的不一致引起的。由于工作或其他相关因素，睡眠时间与体内的生理节奏不一致，有些人白天不得不睡觉。短暂性失眠不存在内源性和外源性昼夜节律不一致的问题，可以通过这一点来确定。
大部分短暂性失眠患者不超过一周，是因压力、焦虑或睡眠规律改变而导致的，随着事件的消失或时间的延长而改善，但也会发展成慢性失眠。如果短暂性失眠超过一周或一个月，属于严重或持续性压力所导致，通常与压力有明显的相关性。患者必须尽快采取治疗。
短暂性失眠症需与哪些疾病相鉴别，以上内容已经给出了详细的解答。由于失眠的类型不同，不同类型的失眠会产生不同的发病原因，大多数失眠者都与自身所承受的巨大压力有关，这是身体就会发出警告，提醒人们改变不良的生活习惯。对于失眠者，调理日常生活规律，必要时按照医生指导用药。
