肌肉萎缩护理方法有哪些 从四方面入手呵护萎缩肌肉

　　肌肉萎缩根据病情可以分为轻度肌肉萎缩、中度肌肉萎缩、重度肌肉萎缩以及完全肌肉萎缩。根据病情的不同程度，治疗方法也不尽相同，除了进行正规的治疗以外，日常生活中还要进行保健护理，正确的护理从四个方面呵护肌肉萎缩，减轻病痛。

　　​

　　1、保持愉快心情

　　肌肉萎缩在治疗过程中，病人应保持心情的愉悦，消除一些悲观的心情，戒急戒燥，这些情绪不利于病情的恢复。病人应该保持乐观向上的心情，可以提高治疗效果，毕竟是个长期的工作，一定要坚持，谨遵医生嘱咐。

　　2、生活有规律

　　肌肉萎缩病人应该保持规律的生活，劳逸结合。熬夜对于身心健康十分不利，尤其是病人，更容易影响病情的恢复。肌肉萎缩的病人应该按时起床，按时睡眠。

　　3、注意适量运动

　　患病期间治疗及康复期间，应该注意进行适量的运动锻炼以恢复肌肉功能，在腿部绑上适当的重物以增强肌肉的力量，进行腿部负重练习。重度及完全萎缩的肌肉患者需要长期卧床休息，护理人员应该给予适当的按摩，以免生褥疮。

　　4、不宜食用刺激性强的食物

　　肌肉萎缩患者注意饮食，刺激性较强的食物如辣椒等，禁止食用，听医生的嘱咐，合理搭配饮食，影响药物疗效的食物尽量避免，饮食不当会减缓病情恢复，甚至可以导致病情的加重。

　　肌肉萎缩，对于日常生活影响很大，但是我们也不要放弃治疗，在治疗的过程中，根据主治医师的意见合理用药，并且关注自身的力量，如果病情加重应及时进行复诊。四肢肌肉萎缩容易发生骨折现象，日常应使用护具以免受伤，并应该根据肌肉的力量循序渐进的恢复运动。