在炎热的夏天，很多人发现自己会变瘦，即使自己没有刻意的减肥，但是在称体重的时候也会有明显的减轻现象，这个时候一些人则担心自己的身体健康出现了问题，其实大多数人在夏天体重都会减轻，这主要是因为天气很热，人们吃不下饭导致的，一起来看一下具体的原因吧。
1、提高代谢率：这些药物大部分含麻黄碱，麻黄碱来自一种叫麻黄的植物，也可由人工制造。麻黄碱用于治疗哮 喘已多 年，亦是中医常用的感冒药。作为减肥药，它常与咖啡因混合于同一配方。咖啡因可轻微提高代谢率，而麻黄碱则有 助 抑 压食欲，但却可引致高血压、心律不规则、失眠、紧张、手震、癫痫发作、心脏病和中风，严重者 更会致死亡。美国食物及药物管理局有鉴及此，规定这些产品每份最多只能含8毫克麻黄碱，并且不可连续使用超过7日，长期使用的安全性仍是未知之数。
2、抑压食欲：这些药物部分含有盐酸苯丙醇胺氢氯化物，这是一种常见于感冒药物的兴奋剂。减肥药真的有效吗?这 类药物对 于 没有 心血 管问题、高血压的人而言尚算安全，但停用该药物后，仍需控制饮食来防止体重回升。
3、烧脂药物：不少 人说 铬可烧脂，虽然它与脂肪的代谢息息相关，但只有缺乏铬的人才会有脂肪代谢的问题。摄取多于需要量的 铬并不会加速脂肪的消耗，所以对本身不缺乏铬的人根本没有效，而美国的建议营养摄取量为：成年人每 天摄取 50至200微 克铬。
以上就是我们向大家介绍的夏天变瘦的原因，在夏天变瘦，很多女性朋友会感觉到特别开心，可以让自己的身材看起来更加完美，但是在夏天如果人们经常吃不下饭的话，也有可能导致自己身体太过虚弱，所以大家也不要减肥过度。