怀孕初期便秘肚子疼怎么办

　　怀孕早期出现便秘肚子疼的情况可以通过饮食、运动调节、或者使用药物通便，可以缓解便秘和肚子疼症状。但有些情况是因为生理性因素造成的，一般没有办法避免，生理期过后会自行消失。　　

　　1、饮食调节：孕妇便秘肚子疼的情况，可以通过饮食来进行调节。平时，多吃蔬菜和膳食纤维，少吃一些高能量的食物，避免大便干结。

　　2、适当运动：适当地运动，可以调节便秘的情况。在饭后适当地散步，能够促进胃肠道蠕动，避免出现肠胀气和便秘以及肚子痛。

　　3、按摩腹部：轻轻地顺时针按摩腹部可以促进肠道蠕动，帮助排便，从而缓解肚子疼的症状。

　　4、药物治疗：如果以上办法效果都不能缓解症状，可以使用开塞露使解大便的阻力下降，促进排便。也可以通过口服乳果糖，使大便松软，缓解便秘，也能够在一定程度上减少怀孕早期的肚子疼痛感觉。对于便秘腹痛严重的，必要时给予口服缓泻剂，临床中常用比沙可啶，整片吞服，容易促进排便。一般不建议灌肠，以免引起流产或者早产。如果肚子痛持续时间比较长，同时伴有出血一定要尽早就诊。