孕妇全身水肿的食疗方法

　　因为孕妇全身水肿很多时候是和吃的东西有关系的，所以我们也可以通过食疗的方法来治疗一下孕妇全身水肿的问题，下面我们就给大家介绍一下这些治疗的方法，这样当大家遇到时，也就可以及时的治疗了。

　　一般情况下，出现水肿的准妈妈也不宜忌盐。因为准妈妈体内新陈代谢比较旺盛，特别是肾脏的过滤功能和排泄功能比较强，钠的流失也随之增多，为了保证准妈妈对钠的需要量，就不能严格控制盐的摄入量。盐分的不足易导致准妈妈食欲不振、倦怠乏力等低钠的症状，严重时会影响胎儿发育。

　　1.冬瓜有利尿消肿的作用。

　　云腿冬瓜汤：火腿先煮熟取出，晾凉再切片。

　　冬瓜削去皮，切除瓜瓤少许后，切块。

　　锅中放火腿及鸡汤中，再加三杯水，先煮10分钟，再放入冬瓜同煮入味，冬瓜熟软时，熄火盛出，加少许胡椒粉即成。

　　2.鲫鱼煲赤小豆：鲫鱼500克、赤小豆120克、陈皮6克。加水适量，煲烂，用食盐调味。每日或隔日服用1次。

　　3.西瓜富含果糖、维生素C等，具有清热解毒、利尿消肿的作用。多食西瓜或其汁，可减轻浮肿。

　　4、红豆、洋葱、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等蔬菜也是非常好的利尿食物，可以在平时的饮食中注意食用。

　　5、喝温度适中(三十七八摄氏度)的水也可以减轻水肿的症状。

　　食疗的方法对于治疗孕妇全身水肿还是很有效的，而且对于孕妇来说，也是伤害最小的，所以值得大家的使用。我们除了同甘共苦食疗的方法来治疗孕妇全身水肿的问题，也可以通过一些小小的运动来缓解孕妇全身水肿的问题。