指甲床发绀的缓解方法

　　指甲长短；

　　过长的手指甲很容易受伤，或者劈了，很难保留，而且还会疼痛。

　　建议大家留正好的就可以，比手指肚长一些的就可以。

　　平时保养；

　　有重物的时候，不要用指甲去扣，很容易劈坏指甲。

　　拿东西的时候尽量不要直接去拿，要移到边上，再用手指肚去拿。

　　指甲油；

　　指甲油里面含有酒精成分，常闻对身体是很不好的。

　　吃饭的时候也很容易碰到，很不卫生。

　　指甲油不宜长时间停留在指甲上，会给指甲造成伤害，腐蚀我们的指甲。

　　避免刺激性液体；

　　洗衣服时用的增白皂、洗衣粉、洗衣液、84消毒液等都是很有刺激性的物品。

　　建议大家洗东西的时候，带上家用手套，或者，少用刺激性的产品。

　　指甲保养；

　　身上摸的一些护肤油，滋润霜，都可以给指甲涂抹。

　　滋润霜等都会给指甲带来一些保护和滋润的。

　　专业产品；

　　市面上有很多专业的指甲修复霜，或者膏体，都是效果不错的。

　　睡眠前涂抹在指甲上就可以了，第二天洗脸的时候洗干净，在摸新的。

　　杜绝不良习惯；

　　很多朋友一紧张，或者没事的时候，就喜欢咬手指甲。

　　手指甲上面有很多的细菌微生物，这样是很埋汰的。

　　长时间的咬手指甲会容易让指甲变形，从而引起很多指甲相关疾病。

　　建议大家改掉这个不好的习惯。

　　平时清洁；

　　洗脸的时候可以顺便拿不用的牙刷，清洗一下指甲，不让细菌在里面藏存。

　　具体方法；用温水泡5-10分钟，然后用牙刷蘸少量的肥皂就可以进行清洗了。

　　时间不要过长，会磨薄指甲的。

　　大家知道，无论什么东西长时间的干燥后，都会很脆，很容易脱落的。

　　所以如果感觉指甲很久没碰到水分了，就用湿毛巾轻擦一遍吧。