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这几年来焦虑症和抑郁症开始被越来越多的人所接受，焦虑症和抑郁症听起来似乎离我们的生活非常的遥远，其实从真实的数据上看来并不是这样的，我们身边患上焦虑症和抑郁症的人群越来越多，而焦虑症不加以重视的话有可能会使得患者出现轻生的念头，如果焦虑症患者常常会出现轻生的念头，这该怎么办呢?
1，如果焦虑症患者经常性会冒出轻生的念头，这时候患者还是应该求助专业的心理医生进行系统化的治疗，而这种专业的系统化治疗也是需要持之以恒的，只有长时间坚持才能够在心理上而且心理疏导也是个缓慢的过程，所以大家在治疗的过程当中一定要有耐心。
2，比较严重的焦虑症患者仅仅通过心理治疗是没有多大作用的，最重要的还是应该介入一些药物治疗，常见的治疗焦虑症的药物有苯二氮乙类、劳拉西泮、安定、氯硝西泮等药物。药物都是专业的治疗焦虑症和抑郁症的药物，必须凭医生的处方签在医院才能够开到。
3，重度的焦虑症患者还可以通过物理电波的治疗方法来使得焦虑症的情况有所缓解，物理电波的治疗方法主要是通过微电流介入脑电波之后使得脑内的情绪有所缓解和平复，这也是目前比较主流的治疗焦虑症的方法，而且效果也是非常奏效的。
如果家中有焦虑症的患者，大家还是应该对他们都有一些理解和关心，焦虑症患者经常袭来的这种挫败感和想要自杀的念头是正常人所无法理解的，可是这种念头很多时候他们也并没有办法进行熟练的自我控制，所以大家还是应该多给他们一些关注和理解，这样也能够让他们感觉得到生活的温暖。
