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在我们身边存在很多疾病症状，这些疾病由各种原因引起。如今社会经济发展越来越迅速，人们在生活、工作、学习上的压力也越来越大，何况人不是铁打的。可想而知，时间久了人的身体和心理都会出现各种问题。焦虑性抑郁症和抑郁症是常见的心理疾病，那么，它们两者的区别是什么呢?接下来我们就一起来看看吧。
第一，症状不一样。焦虑性抑郁症心境的体验可以从病人的言谈举止、表情、姿势中反映出来。抑郁病人多以“情绪低落”等词语。抑郁主要表现为消极悲观、对事物失去兴趣、不同程度的抑郁心境、和自我评价低;第二，病因不一样。焦虑性抑郁的病因主要包括疾病因素、自身因素和环境因素。而抑郁的病因主要是遗传因素、生化因素和社会因素;第三，定义不一样。正常人的抑郁情绪是基于一定的客观事物，是有原因的。而抑郁症则是病理情绪抑郁，通常会无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件，或者虽有不良因素，但会小题大做，不足以真正解释病理性抑郁征象。焦虑性抑郁症指焦虑型抑郁症，是指抑郁症中混杂着焦虑的情绪。长时间的维持此种状况，会对人体产生极大的伤害。
简而言之，抑郁症是一个大类，而焦虑性抑郁症是抑郁症中一种小类。抑郁的危害不少，严重影响人们的学习、工作、生活等因素，应及早进行治疗。针对这些症状，患者及其家属需要正确对待，因为恢复的时间长短和患者的心理态度有关。在平时要多散散心，调整心态，保持一颗积极乐观的心，微笑去面对生活，这样对身心健康有很大的帮助。还有就是要经常锻炼，提高身体素质，以及在生活中要学会交际，多与人接触，扩大自己的社交面，从中不断提升自己的能力。
以上就是我给大家关于焦虑性抑郁症和抑郁症有什么不同这个问题的解答，希望可以帮助到需要帮助的朋友。抑郁不是小事，在我们身边的朋友如果有这种情况，一定要重视起来，早发现早治疗是最好的处理方式。同时，自己在生活、学习、工作中遇到烦心的事，一定要用正确的方式去处理，不要一直纠结于心中。自己累了，就好好休息一下，调整好心态，接下来又是美好的一天。最后，祝大家生活愉快!
