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怀孕初期是指妊娠早期。妊娠早期存在焦虑症需结合诱因进行处理,常见原因是过度担忧、遗传、无法适应新角色、过度敏感、突发事件等所致,处理时可遵医嘱选择一般疗法、药物疗法等。
1.过度担忧:若妊娠早期女性心理素质较差,便容易过度担忧胎儿的发育情况,从而造成精神的反复刺激,让焦虑症出现。此时可进行一般治疗,建议做自我心理疏导,不要总是胡思乱想。
2.遗传:焦虑症具有一定的遗传倾向,此因素造成的病症,需尽快遵医嘱进行心理治疗,主要包括认知行为疗法、放松训练、生物反馈训练等。
3.无法适应新角色:部分妊娠期女性属于意外妊娠,此类人群可能会出现无法适用新角色的情况,从而使焦虑症高发。建议遵医嘱进行家庭和社会支持治疗,家人和朋友应多给予关心、理解和鼓励,帮助其度过情绪不稳的时期。
4.过度敏感:大多数妊娠期女性会比平时更加敏感,易过度关注身边的人和事,从而影响个人情绪,产生焦虑症。此时可在医生指导下用药,如草酸艾司西酞普兰片、盐酸度洛西汀肠溶片等。
5.突发事件:家中出现天灾人祸、大的变动等,会让妊娠期女性感到焦虑和紧张,甚至产生绝望情绪。治疗时,可根据医生建议应用艾司唑仑片等药物,用药期间需监测胎儿状况,出现异常,及时停药。
妊娠初期存在焦虑症的人群,需尽快采取应对方案。平时保持充足的休息时间,适当进行户外轻微活动,多做个人感兴趣的事情,不要经常出现不良心态。