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我国青少年近视的发病率与日俱增，已经引起了社会的担忧，尤其是对于一些处于学生时代的青少年来说，近视已经成为普遍现象，青少年由于眼睛发育不完善，一旦出现近视，如果在不爱惜眼睛的话，度数增长就会比较快，最终发展为一千度以上的高度近视，也是有可能的。
近视眼如果控制不好的话，度数很容易随着时间增加，但具体增长度数因人而异，正常情况下每年增长50-150度，一般每年增长度数不会超过200，近视的增长度数不会随着年龄的增长而停止，人们日常一定要爱护眼睛，即使已经出现了近视，也要注意不能过度用眼。
近视也有自己的发展过程，在150度以下的近视，临床上被称为假性近视，这个时候如果注意休息，眼睛是可以恢复正常的，可近视度数一旦达到200度以上，就会发展为真性近视，如果不适度用眼，近视度数就会不断加深，达到一千度以上，就会发展为病理性近视。
学生要想预防近视，一定要注意做眼保健操，眼保健操通过按摩穴位，能够起到一定的缓解眼部疲劳的作用，长时间用眼过后，这种方法可以让眼睛放轻松，除了要注意这点，学生还应该改善照明，端正坐姿，不要走路看书，只有做好这些，才能真正的预防近视。
现在的学生绝大多数都会出现近视，学生时代也是近视度数增长最快的时候，每年能达到200-300度，但如果学生对视力比较在意，没有长时间用眼的话，每年度数增长会保持在150度以下，近视也不是一天两天就能形成的，如果学生能够爱护眼睛，近视是可以避免的。
