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嗓子干疼怎么办好呢?小编就为大家讲讲快速止疼的方法,教会大家正确快速地处理嗓子疼的问题。
1 尝试一下用盐敷剂。做法如下:把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合。注意在制作这些的时候,一定要注意量的把握,不要太多也不要太少。海盐要变得湿润,而不是湿透。然后把这些盐放在干毛巾的中间,再把毛巾按长的一边卷起来,这样的操作步骤和方法是比较常用的,也是比较简单的,把卷好的毛巾围到你的脖子上,再用另外一条干毛巾敷盖在上面。你想敷多久息随尊便。
2 用温盐水漱口(每杯温水加入一茶匙的盐)。吃一些润喉糖和含片,可以再一定程度上减轻嗓子痛的症状,这样的方法,对于嗓子疼痛有很好的治疗的效果,得到大家的认可,也是比较不错的,特别是对于炎症类引发的嗓子痛,盐水漱口具有杀菌作用,效果确实不错。
3 好好休息并且补充足够的水分,嗓子痛很有可能与劳累过度有关,因此好好休息能在一定程度上减轻嗓子痛的症状,因此说,要是治疗嗓子疼的话,就可以选择这样的diy的方法,来处理疼痛的方法,就算嗓子痛与劳累过度无关,好好休息也能提升人体免疫力,这样的话,人就不容易生病啦。从而增强人的身体抵抗力,帮助人们早日摆脱嗓子痛。
4 尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中,一定要注意毛巾的选择,不要选择那种不干净的,不然的话,容易有细菌的,当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中,这个操作方法一定要注意步骤和相关的意义,不然的话,会有很多问题的, 这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
吃一点含锌止咳糖。虽然感染还是存在的,但是研究发现锌可以缓解喉咙痛等其它一些感冒症状。
5 要想减轻你的痛苦,可以在你的喉咙的地方敷一块热垫,轻轻按压,动作一定要轻轻的,不然的话,就会特别疼的。你还可以尝试一下甘菊敷剂,甘菊是一种具有药效的中药材,它的保健效果是比较不错的,很多人都选择了这种方法之后,获得了不错的效果,所以说是比较不赖的,所以说受到大家的欢迎和推崇,具体做法如下:把1茶匙干的甘菊花和1到2杯的开水混合起来,浸泡5分钟,当甘菊完全浸透后倒掉水,最后记得把水倒掉,这些水是没有什么价值的,把水倒掉以后,就可以选择使用了,还是比较不错的,方法也比较好的,将甘菊包在薄纱或粗棉布中直接敷用,选择的纱布和棉布一定都是要那种比较干净和安全的,不然的话,就没有什么效果了。当敷剂变量之后就把它拿掉,这样重复做几次。