失眠_经验分享_快速问医生

哪些人最容易受失眠困扰?

当今的社会，由于工作和学习过于紧张，经济生活上的压力，性生活方面不协调，不和谐的家庭关系，还有包括饮食方面的原因。都会导致我们失眠。因此，现在失眠的人群越来越多。并且这种失眠不分年龄阶段和职位的高低。...

2016-12-27 23:47:39分享者：微风兮兮

准妈妈孕期失眠吃什么好?

在每一个妈妈肚子里怀着宝宝，准备成为一个妈妈的时候就是一个女人一生之中最幸福的时候，因为在这个时候感受着自己的宝宝在自己的肚子中乱动，在自己的肚子中跟自己分享着同一个频率的呼吸，内心就会非常温暖，但是...

2016-12-27 23:43:03分享者：ask72533155w5

哪些坏习惯导致慢性失眠

失眠是一种睡眠障碍的临床表现。有些患者是短暂性的，长期失眠的患者在临床上面称为慢性失眠疾病。慢性失眠疾病的患者，相对来说影响是比较大的。尤其是比较严重的患者，还容易由于失眠的症状而带来忧郁症这种疾病。...

2016-12-27 23:42:15分享者：ask63813750wg

中医如何治失眠为老人支招

对于心理疾病的一些呢，大家现在都是属于密切关注的一种。毕竟最近因为一系列的压力以及其他的一些的情况导致抑郁的人数比率逐渐增加，同时呢在这其中呢，失眠的人数也是逐渐上升的。而且特别是对于老年人的这些，我...

2016-12-27 23:37:32分享者：ask70175406q8

导致失眠的诱因有哪些？

现在很多人都碰到过失眠的现象。有些人失眠，经过短暂的调理之后，很容易就恢复正常。但是现在有更多的一些青年人，失眠的症状怎么也治疗不好。而且失眠这种疾病带给大家的身体伤害非常大。所以一定要提早的预防。那...

2016-12-27 23:37:03分享者：ask63813750wg

失眠危害有哪些呢?

相信生活当中有不少人都遇到过失眠这种疾病的困扰。长期失眠，在白天就会缺乏精神，无法集中在工作上面。就会影响患者平时的工作效率。但是失眠这种症状在短期是很难去改变的。除此之外，经常失眠的话，还会给我们大...

2016-12-27 23:31:39分享者：ask63813750wg

老人治疗失眠巧用食疗方法

老年人是我们家里的比较脆弱的存在，因为他们自己本身的身体机能的变化，所以本来就年老多病，再加上各种各样复杂的身体因素，所以很多老年人遭受着不同的身体病痛。老年人失眠就是一个很灵家人头疼的事情。因为老年...

2016-12-27 23:21:57分享者：ask72533155w5

老人失眠最常见的五个原因

对于失眠这个问题，想必大多数人都遇到过，毕竟我们是会受到外界的一系列的影响的。导致我们夜晚时思绪过多，进一步就会引起失眠多梦。而我们今天主要介绍的呢就是关于老人的失眠的一些问题。可以对于老人一定要保证...

2016-12-27 23:19:55分享者：ask70175406q8

老年人睡眠障碍的保健措施

我的爷爷身体一直是很好的，可是这几天，爷爷老师说他晚上睡不着，大家都在想爷爷可能是患上了失眠，这可把我们全家急坏了，幸好通过调理，加上平时良好的生活习惯，现在爷爷失眠的症状已经好多了！每晚也能安然入睡...

2016-12-27 23:15:37分享者：爱野哥

原来捶背可以缓解睡眠障碍

我的睡眠一直是很好的，可是最近一段时间，我的睡眠出现了一些问题，好久了天天晚上都会失眠，这也严重影响着我的生活。幸好通过调理，加上平时良好的生活习惯，现在我失眠的症状已经好多了！每晚也能安然入睡了！相...

2016-12-27 23:13:22分享者：爱野哥

这些好食材给你良好睡眠

现在的社会，发展速度越来越快。人们的生活节奏也在加快。很多人为了生活不顾身体，把自己的作息节奏都颠倒了过来，或者吃饭不准时饥一顿饱一顿。造成了很多人的生活作息紊乱，引发了身体上的很多问题，有的人有了胃...

2016-12-27 23:12:33分享者：ask73050108sl

女人失眠怎么办3妙招赶走失眠

在现代生活当中，女性承受的压力非常的大。平时在工作上面竞争比较激烈，而且平时工作量也比较的大，尤其是一些白领女性。而且要关注生活以及家庭，会承受一定的心理压力。这些多方面的压力会造成很多女性在日常生活...

2016-12-27 17:51:46分享者：ask638482988l

女人失眠怎么调理妙招摆脱失眠

现在很多人都会有夜晚睡不着觉，甚至长期失眠的现象。失眠已经成为一种越来越困扰大家的疾病。毕竟现在大家白天要忙工作，夜晚没有良好的睡眠，对于大家会有严重的身体负担。现在女性朋友失眠的人也是比较多的。那么...

2016-12-27 18:16:06分享者：ask638482988l

解决失眠让女性睡出“女人香”

当大家走在街上的时候，会看到有很多女性，衣着鲜亮，而且皮肤也特别的好，在这个时候难免会羡慕别人的好皮肤，但是当看到自己的时候会发现黑眼圈特别的重，而且脸上会有各种各样的板块其实在这个时候，有很多女性会...

2016-12-27 19:02:09分享者：ask71720611yg

失眠怎么办4个妙招让你一夜好梦

县上围绕着大家一个共同的话题，那就是关于失眠了怎么办？随着社会之中给很多人更多的压力，让很多人在晚上睡觉的时候出现失眠的症状，然而第二天会感觉自己浑身都不舒服而更严重的是失眠会造成很多人工作上频繁的出...

2016-12-27 18:51:25分享者：ask71720611yg

网友失眠经验分享