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有很多人平时都存在睡眠不好的这一情况，所以也导致了白天工作的时候精神不济，容易在工作上出现一些失误，可以说睡眠不足已经影响到了自己的正常生活和工作。其实现在的人因为精神压力比较大的缘故，在睡觉的时间总是会想一些工作方面的事情，或者是让自己烦恼不能解决的事情，正因为如此就出现了心烦意乱睡不着觉的情况，时间久了自己的睡眠质量变得越来越差，而且到了晚上的时候越来越难以入睡，甚至已经快发展到失眠这个阶段了。其实出现睡不着觉的情况不一定就是因为失眠，有些人是因为患上了睡眠障碍这个疾病。
大部分人可能都没有听说过睡眠障碍这个疾病，最为熟悉的就是失眠，其实失眠和睡眠障碍是两种完全相同的概念只不过叫法不一样，睡眠障碍就是不能够正常的入睡而且睡眠质量不好，只能进入到浅度的睡眠，不能够进入到比较深层的睡眠阶段，一旦有个风吹草动就会被惊醒，而且这期间还会做各种各样的梦，以至于患者分不清自己到底是睡着了，还是没有睡着，否则脑子里怎么会出现这么真实的画面感。因此患上睡眠障碍后就会对自己精神状态以及身体健康有影响，那么失眠障碍要挂什么科去看病呢？
如果说患有失眠障碍想去医院进行治疗，那么就需要去到医院的精神失眠科进行就诊，大家不要觉得自己存在失眠是精神疾病的前兆，这个失眠障碍和精神有很大的关系，因此需要去精神科进行查看，而且长期睡眠不足自己肯定会出现精神衰弱这类疾病的。而且根据很多学者的研究，影响失眠的和神经系统有非常大的关系。出现失眠的情况很长一段时间不能够自行的调理好，那么就需要及时的去医院进行治疗才可以，一般来说睡眠障碍会有以下症状出现。
入睡的时候需要花费很长的时间，正常的情况来说大家在睡觉的时候基本上只需要花费几分钟的时间，就进入到睡眠的阶段了特别是犯困的时候，基本上是沾到枕头闭上眼睛就睡着了。但是患有睡眠障碍的人群需要花一两个小时甚至是跟多的时间才能睡着，而且睡眠的质量还不好经常做梦，这个就是大脑还没休息的一大表现。睡眠时间缩短以前可以睡到八九点才会自然醒，但是患上睡眠障碍以后五六点就会醒来，接下来就毫无睡意。
