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在现代生活当中，因为忙碌的节奏，所以很多的人都会患上各种各样的疾病，比如痛风，痛风现在越来常见了，痛风一旦发作起来是一件很痛苦的事情，而且很影响生活和工作。患过痛风的朋友都会有这样的一个发现，痛风发作最频繁的时候就是晚上，这是为什么？小编就给大家介绍一下。
1.人体的肾上腺分泌的皮质激素可以压制痛风发作，但是晚上我们睡觉的时候肾上腺分泌的皮质激素很少，而这点皮质激素根本就不能够压制痛风的发作，所以晚上就会很容易发作痛风。
2.当我们在睡觉的时候，大脑的副交感神经的运行，血液流动很慢，身体的体温会比白天低，这个时候就会很容易导致尿酸结晶，引发痛风。
3.当我们睡着了以后一晚上都不会喝水，这个时候体内的水分会很少，那么尿酸的值就会变高，那么就会很容易导致晚上痛风发作了。
当我们晚上痛风发作的时候不仅影响睡眠，而且那真是疼的要命啊，那么我们怎么缓解疼痛呢：1、痛风发作的时候大部分都是脚疼，可以太高腿部，虽然不能完全避免疼痛，但是你会发现你的疼痛会减少很多。
2.多喝水：在平时一定要多喝水，让尿酸多排出体外，那么在发病的时候更要多喝水，这样可以让尿酸值降低，排出体外，疼痛就会减轻许多。
3.喝了水以后很快就会想要尿尿，一定要多尿尿，这样才可以让尿酸排出体外，哪怕你现在身体很痛，也一定要坚持多上厕所。
4.如果真的很痛的话，可以选择止痛药，比如秋水仙碱就是一个不错的选择，但是如果疼痛减轻了以后就不要继续吃了，药物的副作用是很大的，很伤身体。
5.当我们脚疼的时候，可以试试按按脚部，移动着按摩，当你发现有个地方按着特别舒服的时候就不要动了，坚持一直按着这个部位，可以减轻痛苦。
因此以上就是对于“痛风啥时候最痛 一般发作于凌晨一两点”的所有介绍了，希望可以对大家有所帮助。痛风为什么晚上最厉害相信大家都已经了解了，正承受着痛风折磨的朋友可以试试小编介绍的办法，来缓解一下身体上的疼痛。平时一定要多吃碱性的蔬菜水果，而且要多喝水。
