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网球肘
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网球肘可以按摩吗

更新时间:2022-12-29

网球肘这种疾病大多都是采用非手术的方法来进行治疗的,而且患者在治疗之后都可以取得好的疗效,而非手术治疗主要就是以消除症状为主要目的,在治疗之后再坚持功能康复的锻炼,这样也就可以避免此病复发了。那么网球肘这种疾病也是可以采用按摩的方法来进行治疗的,下面我们来看一下。

如果患者患有网球肘这种疾病的话,那么患者就可以点揉曲池穴、合谷穴,具体的方法:用自己的健侧手的拇指指端按压患病的上肢的曲池穴、合谷穴等等位置,具体的按压力度以感到酸胀为佳,然后接下来就可以按顺时针方向点揉两穴,每穴需要按摩点压各约1分钟。治疗作用:人体当中的曲池穴、合谷穴均是全身强力清热止痛的要穴,在平时生活当中经常点揉,能够起到缓解局部及全身疼痛的作用。

  如果患者患有网球肘这种疾病的话,那么患者是可以点揉手三里穴,方法:采用适中的力度按压患侧上肢的手三里穴,以自身感到酸胀为佳,然后接下来就需要按顺时针方向点揉约1分钟。治疗作用:手三里穴在临床当中是治疗网球肘最有效的穴位之一。并且还能够起到补养气血作用。

  如果患者患有网球肘这种疾病的话,那么患者是可以采用按摩的方法进行治疗的,患者可以点揉肘池穴、阿是穴,它的方法是使用手的拇指指端按压住这两穴,因为在网球肘患者发作之后在肘池穴通常能找到压痛点,那么在临床当中的治疗点亦于此处。并且阿是穴就是前臂按压就会出现的疼痛的部位,在按摩的时候以感到酸痛为佳。 网球肘的按摩方法就介绍到这里了,在平时患者需要坚持按摩,但是如果患者的症状比较严重的话,不要单纯依赖按摩的方法进行治疗,在平时也需要注意多休息,多补充营养,必要的时候采用药物进行治疗,千万不要置之不理,防止病情加重。

审编医生
纪泉骨外科 主任医师 医院:北京医院

主治疾病:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...详情>

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