抑郁症是休学还是上学

抑郁症在生活中大部分都是容易找上成年人，因未成年人进入到社会当中承受的压力是巨大的，而且还可能因为一些其他的事情，诸如感情方面。但是现在很多青少年依旧有患上抑郁症的可能，这还是与童年的经历或者是学业的状况有关系。那么，抑郁症是休学还是上学?

很多人都会关注青少年得了抑郁症还能上学吗?其实即使青少年得了抑郁症，他还是可以去上学的。甚至上学比起不上学的抑郁症患者来讲更加有好处。因为这样可以让他在社会中得到疗愈。但如果青少年患者的状况比较严重，不适合在学校生活。那就最好经过一段时间的调理之后才重返校园。

近年来，在心理学学界兴起了一种新的治疗抑郁症的方法，那就是阳光疗法，顾名思义就是利用阳光，对青少年患者们进行治疗。因为很多抑郁症患者都是由于长期的在房间里面没有做运动，导致大脑里面所分泌的关于抑郁的神经物质变得越来越多才导致抑郁症的发生。因此，多到户外去运动也可以减轻抑郁的症状。

而青少年患者得了抑郁症，还应该多进行体育锻炼。因为抑郁症对人体的伤害其实很大的，他可以从心理逐渐的破坏一个人的免疫力。因此想要减少抑郁症对于人体的伤害就应该多做有氧运动。而且由于运动还可以使人的情绪变得稳定。青少年患者可以通过体育锻炼来进行治疗。

近年来，抑郁症青少年患者变得越来越多。其中他们很多人的发病原因都是由于学习压力太大而导致的。因此，在这个时候家长更应该多给学生们支持，让他们感觉到自己是被支持着的。这样才会能减少他们在抑郁症中所感受到的痛苦。

审编医生

常卫利精神科 副主任医师 医院：郑州大学第一附属医院

主治疾病：焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题...详情>