医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
随着孕周的不断增加，孕妇就会产生诸多不适感，不是这边疼就是那边疼，有的还会患上坐骨神经痛疾病。很多孕妇担心该疾病会影响到自己跟胎儿的健康，所以就会变得有些焦虑，其实该疾病是有缓解方法的。那么，孕妇坐骨神经痛缓解方法有哪些?一起来看看下文内容的阐述：
孕妇坐骨神经痛缓解方法有哪些
1、多休息：由于怀孕的缘故，对坐骨神经痛疾病是无法进行治疗的，因此，孕妇只能让自己多休息休息，防止过度操劳。没事的时候尽量多躺躺，同时将腿稍微抬起来一些，便于促进血液循环。
2、进行局部镇痛治疗：孕妇要是觉得疼痛难以忍受，最好在专业医生的指导下进行局部镇痛治疗。孕妇万不可自行服用止痛的药物，以免伤害到腹中的胎儿。
3、外敷：孕妇可以在家里对疼痛部位进行冷敷或者是热敷，也是可以达到缓解疼痛的功效的。
4、睡觉加枕头：孕妇在睡觉的时候不妨用枕头跟靠垫来支撑自己的肚子跟大腿，也是能够有效改善病情的。
5、保持弓形体态：孕妇尽可能的让自己的背部弯一些，坐着的时候可以尝试在后背放一个枕头来支撑脊柱，这样也是可以达到缓解疼痛的目的。
6、穿平底鞋：出于安全考虑，孕妇最好穿质地柔软的平底鞋。孕妇要是还穿高跟鞋，很容易发生意外，进而威胁到腹中胎儿的健康。同时也会增加脊柱的压力，从而导致疼痛感更加明显，致使坐骨神经痛疾病变得越发严重起来。
上文主要讲述了“孕妇坐骨神经痛缓解方法有哪些”，现在大家应该都明白的差不多了吧。专家提醒：孕妇必须要注意劳逸结合，千万不要做一些剧烈的运动，要让自己适当的偷偷懒。孕妇要是患上了坐骨神经痛疾病，暂时只能通过一些方法来进行有效缓解。
