中年人高血脂患者饮食应注意什么

概述

这些年来，我一个人出门在外，将我的父亲母亲留在家中，前些天回家，发现我的父亲身体已经大不如前，不禁感到惭愧，也感到难过。随着自己条件的好转，我也想开始好好关心两位老人了。决定在他们的身体健康方面我要多下点功夫了，我的父亲属于高血脂患者，这个病说重也重，很多时候却让人总是忽略。我想问问医生中年人高血脂患者饮食应注意什么

步骤/方法：

1、 您好，很高兴回答您的问题，针对你中年人高血脂患者饮食应注意什么的问题，我希望你能做以下常识性了解，高血脂属于我国中老年常发病。引起疾病的因素有很多，治疗的途径也有多种。

2、 患者患有高血脂的原因可能是饮食，年龄，抽烟饮酒，过度的体力劳动，过度紧张，情绪激动，或者一些疾病导致。患有高血脂的患者应该从根本上解决问题，知道病因所在，对症下药。

3、 高血脂患者应该控制自己的饮食，少吃高热量高脂的食物，多吃水果蔬菜，吸烟者应该戒烟。调节自己的作息时间、注意劳逸结合，不熬夜，保持健康向上的心态，患者还要进行有计划性的有氧健身运动。

注意事项：

要监督你父亲进行合理的体育锻炼，这样有利于提高他的抵抗能力，也可以预防骨质疏松，拥有健康的体魄。同时要调节饮食习惯，使患者保持积极乐观的心态。听从医院的嘱咐，配合医院的治疗。