高血脂吃什么补品好

概述

高血脂是指人体血管内的血脂水平过高，一旦血脂过高会引起一些列的疾病，像动脉粥样硬化、冠心病等。因此在患者高血脂的时候一定要吃一些合适的食物以此来降低患者的血脂。鱼油就是很好的一种补品，特别是深海鱼油，它里面富含不饱和脂肪酸，对心血管的疾病具有一定的预防作用，对老年人特别好，能在一定程度上减少患者发生心肌梗死和脑中风的概率。

步骤/方法：

1、 另外蜂胶也是一种很好的补品，蜂胶能促进人体的血液循环，保护患者的心血管系统，蜂胶在降低患者血脂的同时还能降低患者的血糖，因此蜂胶特别适合糖尿病患者，但是蜂胶中雌激素含量比较高。

2、 一些乳腺癌就不要吃太多的蜂胶了，吃了蜂胶之后可能会加重乳腺癌的病情，使癌症恶化。蜂王浆和蜂胶对患者具有相似的作用，对心血管系统都有很好的作用，但是蜂王浆中雌激素含量更高。

3、 还有一种植物对于患者血脂的控制也是特别好的，叫螺旋藻，它里面含有一种人体必需的不饱和脂肪酸，对调节血压和血脂非常有用处，同时螺旋藻还有健脑益智的作用，能在一定程度上提高患者的思维。

注意事项：

大蒜油对降低血脂也是非常有用处的，它能增强血管的弹性，减少血管内血小板的凝集，能在一定程度上减少心脏病的发作，他还能扩张血管，预防心肌梗死。