分娩过后的注意事项

概述

很多女性在分娩过后，身体都比较虚弱，这时候，就很需要特别照顾爱惜身体了。分娩后调养的好，才能恢复得快。尤其是在分娩过后会产生产后宫缩痛，这时候就要更加注意了。注意提防了，你和你的宝宝将更快乐。

步骤/方法：

1、 在分娩过后，妈妈通常会非常高兴，看到自己的宝宝会心花怒放。但是也要稍作休息，可以闭目养神，可以小憩一下，但是不要睡得太过，因为产后还要为孩子喂第一次奶。另外，顺产的产妇也要吃一点东西补充体力。

2、 生育过后，孕妇可能会产生便秘的现象，这是因为肠道和腹部肌肉松弛所造成的。这时候，可以吃一些青菜水果和多补充水分来缓和一下身体。

3、 孕妇产后也要注意阴部卫生，用无菌卫生巾及时更换，也要注意勤清洗，保持清洁，以免滋生细菌。

注意事项：

孕妇产后注意卫生，不仅使自己健康更得到保障，而且对自己的宝宝也能给予更好的照顾。