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更新时间:2013-08-02 14:17:30
我们都知道牛奶是传统的营养品,走亲访友的时候会带上一箱牛奶表示慰问,但是喝牛奶时也有许多禁忌你注意到了吗?
1、 牛奶千万不能和酸混合,有人在饭局上可能又喝牛奶又喝下果汁,或者是摄入了醋,这些都将会使牛奶变性,因为食物中的果酸会使蛋白质变性,失去其中的营养价值,因此不建议将牛奶和酸混合食用。
2、 牛奶千万不要和药物一起服用,有些人在巧合中就把牛奶和药服用下去,这样不但药没有发挥药效,甚至可能会导致药中的成分和牛奶反应生成有毒物质,影响身体的健康。
3、 有一些患有高血脂的人在选用牛奶的时候一定要选用低脂的,不然不但对身体没有帮助还会影响身体。
喝牛奶前也要看下牛奶的保质期,不要将不健康的牛奶服入。