产后掉发我来谈

概述

记得生完大宝后，起初并没感觉，但是三个月后，头发掉发很严重，家里到处都能看到我掉的头发，尤其每天早上梳头，大把大把地掉，心疼死了，很担心头发掉没了。后来就一直收集治产后掉发的方法。总结了不少，生完小宝后这种现象就很少了。现在分享出来给大家吧。

步骤/方法：

1、 总结了生大宝后的经验，生完小宝后面对掉发就不紧张了，因为紧张会加重脱发，产后掉发一般是产后激素水平失常造成的。所以不要紧。随着激素水平恢复正常，一般来说，头发的总量不会比产前少。所以产后妈妈的心态很重要的哦。

2、 还有就是，我发现产后头发和头皮的含油量会增多，总是感觉头发粘乎乎的。掉发就会更严重，所以含油量过高会加重脱发现象，因此一定要经常洗头。保持头发及头皮不油腻腻的。

注意事项：

平常可以用指腹在头皮按摩，可帮助头皮的血液循环，使新发加速成长。平常要多吃一些，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒物质排出体外。