更年期综合征

更年期的女性朋友情绪总是容易激动，还很容易出汗，腰酸，背痛，严重的患者还会出现失眠，抑郁，更年期如果处理不好，就会跟随女性很久，下面我来说一说更年期的调理。

一部《青春期撞上更年期》让许多观众知道了更年期不单只是女性会得，男性同样也会得更年期综合症。但由于传统研究都只局限于女性，对于男性老人的关怀较少，所以在这方面的研究也不多。

更年期是每个女性闻之色变的一个词语，很多女性在年纪大了后，就会进入更年期的阶段，有的女性也会因为环境的关系，提前进入更年期，那么更年期的话，需要做些什么才能安稳度过呢？

经前综合症是女性中非常常见的一种症状，只有积极的把握好经前综合症的症状，才能有效的治疗，现在为大家介绍一下有哪些症状。

女性到了50岁左右就会出现更年期的情况，这也就意味着女性开始退化了，但是这个时候女性仍然需要注意自己的保养，那么如何做呢？与大家分享下。

女性到了年纪大点，卵巢就会出现衰退的现象，也就是更年期的阶段了，很多女性都觉得女性在这个时候就比较憔悴了，其实不然，那么更年期的女性如何做呢？与大家分享下。

女性的更年期是一个特别的时段，又是女性不得不经历的一个过程。很多女性都会针对更年期做不少的调养工作，那是否有效，那要怎么调养了？

更年期这个词很多人都不陌生，但是很多人却很害怕家里有人更年期，因为大家都知道更年期的人脾气会不好，经常会因为一些小事而开始发脾气，严重的会摔东西，这些很多都是不能控制的。为此我特地找了朋友咨询这个问题，今天跟大家分享一下。

什么是“三个三”？“三个三”，就是“三个半分钟”、“三个半小时”和“三杯温开水”。那么怎么用“三个三”来预防高血压？

高血压是更年期常见多发的一种病，患高血压的人除了要积极的用药物治疗以外，还要科学合理的生活习惯和膳食。

其实女人更年期的血压升高与我们平时所认知的一般的高血压病是不一样的，因为更年期的血压主要是由雌激素影响的，即使是饮食习惯、或者情绪的波动和心血管疾病等等，也是会影响到血压升高的。那么影响血压升高有哪些因素呢？

出现更年期失眠的女性，可千万不能一味的依靠药物来缓解症状，在饮食上面也要下点功夫，但是如果失眠有些东西是不可以吃的，你知道吗？