强迫综合征

前不久，我老是对自己刚刚说过的话或做过的事怀疑，明明关好了门窗，却总是怀疑自己有没有关窗，锁了门，却要返回去看看锁好了没有，然后才知道自己原来得了强迫症，去了医院检查，得到了治疗，我把我的经验分享给大家。

心理自卑是一种心理疾病，患者多表现为不自信，自我否定，性格孤僻等，要治疗这种症状，还要从自我入手，具体如下

强迫症的症状主要是强迫性的思维和强迫性的动作等，可能是与缺乏自信有关系，需要理性与健康指导，重建身心平衡。那么该怎么做呢？请看以下方法。

我和爱人今年都五十岁，这两年不知什么原因，特别是她老是莫名地发火，要不就待在那什么都不动，叫她帮忙做事情也不理，我决定一起去医院看看，医生根据我们所描述的情况判断属更年期早期综合症表现需调整和治疗，经过医生帮助我们很快恢复了正常。

我最近的确是有一点神经质了，早上出门去上班，走到楼梯口的时候，经常都会怀疑自己没有把门窗关好，于是折回去重新检查一遍，已经是持续一个星期的间歇性行为了。这算强迫综合症吗？

出门以后一定要再打开门，回去看看是不是关住了煤气，其实自己出门前已经反复检查了好几遍，不过不去看看总是感觉不放心，明明手上一点也不脏，可是不洗就是觉得不舒服，相信这个是强迫综合症患者经常发生的事情，患者往往也十分的苦恼，那么应该怎么改善呢？

我发现我同桌高二把高一笔记重新抄写一遍，然后现在高三又重新抄写一遍，我特意问她为什么要这麻烦，她说她也不知道，就是觉得不好看，就要重新写，结果我把这情况和学医的哥哥说，我哥哥说她可能会有强迫症

在日常生活中，如果你一直强迫自己去做某件事，明明是没有必要做的事，可是不做呢心里就会觉得难过，不舒服，就是想要去做他，那么，你很可能就是患了强迫症，让我们来看看强迫症该怎么治

总是过得过于小心，到楼下了还想跑上来检查一下门是否关好，出门的时候，会不自觉的摸摸包，看看钥匙带没有，生活中老是出现这样的问题，折磨的人难受，后来朋友对我说要自己调节，后来真的好多了，现在心里踏实多了，这个法子嘛告诉你们吧

我自从参加工作后，压力就一直比较大，后来还患上了焦虑症，总是头疼失眠，上吐下泻的，真的是很苦恼。后来去心里专家那咨询了意见，用了之后现在心理情况得到了蛮大的缓解，所以在这里也跟大家一起分享一下经验。

随着现在社会的发展 不少人都因为高强度的压力而出现心理疾病 尤其是强迫症 而且他在青少年群体中发病率很高 相对于药物治疗 加强体育锻炼既没有副作用 效果又不错 所以强迫症患者应加强体育锻炼

如果患有强迫症我们应该怎么进行处理呢？最好的方法就是咨询心理医生，找到强迫症的根源从而解决问题。我们自己也可以进行自我的调节。