保健常识

随着现在生产工艺的不断进步，其实很多产品的形式都发生了改变，就比如说在枕头这一个非常平常不过的东西之上就出现了很多新的工艺，比如说有橡胶枕头，有记忆枕头，还有比较高端的磁疗枕头，大家有没有听说过红外线枕头呢？那么这一款枕头究竟对人体有没有帮助呢？

湿气和上火这两种症状都是在生活当中比较常见的，由于湿气和上火都会表现出身体不适的感觉，并且也有一些相似的症状，所以很多人都会把这两种疾病混淆不清，导致在进行身体调理的时候没有针对性。其实湿气和上火是有很大区别的，掌握了他们之间的不同更有利于我们对症下药。

人人都有爱美的心，这是非常正常的，尤其是对于女性而言，爱美的方式有很多，其中一个重要的方式就是改变自己的发型。现在人们的审美越来越多元化了，我们可以根据自己的喜好把头发染成各种各样的颜色，但是染头发对于发质的伤害是非常大的，如果染发之后发质干枯，洗完头应该用什么护理才能够起到修复作用呢？

我们大家都知道柔顺有光泽的头发会给我们增添很大的个人魅力，能够成为我们身上的一个闪光点，但是在现在的生活当中，由于烫染技术的普遍，很多人的发质都受到了不同程度的伤害，其实发质的好坏跟我们选择的洗发水也是有关系的，如果发质不好的话，应该用什么洗发水比较好呢？

拥有一头乌黑亮丽的头发，相信是每个人都梦寐以求的，对于女性来说，头发也是非常的重要，因为头发的发质也会影响到个人的美观，有些女性的头发比较干枯，干枯的头发看上去非常的没有光泽，因此，选择适合自己发质的洗发水非常重要，那么，改善干枯发质的洗发水如何选择？我们一起来了解一下吧。

其实在挑选枕头这方面也是有很大的讲究的，我们大家以前的时候可能没有注意过，所以选择枕头的时候就比较随便，但是实际上一个好的枕头对于生活质量的提高有非常重大的影响，所以我们大家也应该用心挑选一个好的枕头，那么什么样的枕头比较好呢？

很多女性都会出现头发干枯毛糙的问题，尤其是在经常烫染的情况下，发尾更是干燥的一塌糊涂，经常看起来像枯草一样，这可愁坏了我们广大女性。那么发尾干枯毛躁的情况之下如何护理才能够得到有效的改善呢？今天我们就一起来看一看合适的头发护理技巧。

现在的人们非常重视生活品质的提高，对生活的方方面面都讲究细节，尤其是在睡觉这件事上，我们大家会尽可能的提高自己的睡眠质量，营造更合适的睡眠环境，其实对于我们大家而言，选择一款好的枕头与我们而言是非常重要的，那么现在比较火的橡胶记忆枕头有没有用呢？

对于我们的生命来说，其实睡眠就占据了1/3的长度，面对这样的情况，也就意味着我们大家必须要有良好的睡眠，才能够让自己的人生更加圆满。在保证良好睡眠的时候，需要我们选择一款比较适合自己的枕头，有的人睡觉喜欢不用枕头，那么这种习惯到底对我们是好是坏呢，今天我们一起来看一看吧。

神经衰弱发病原因比较复杂，是由于长时间精神过度紧张诱发的疾病，如果经常失眠都可能会有神经衰弱的症状，治疗可以选择使用中药治疗的方法来改善病情，出现了神经衰弱可以选择专用睡眠枕头的方法来进行辅助治疗疾病，起到助睡眠和清心养血的作用，缓解病情的效果都是比较好的，下面我们来详细了解一下睡眠枕头可以帮助调节神经衰弱吗？

如果长期生活在潮湿和阴冷的环境，容易使身体出现湿气重的情况，当身体湿气重时，对身体健康的危害很大，会出现全身疲惫无力，头发和脸上较油腻，消化系统欠佳，早上刷牙时感觉到恶心等症状。所以，必须要预防和治疗湿气重的情况，只有祛湿才能让身体保持健康。对于湿气重，可以通过按摩穴位的方法进行改善。那么，身体湿气重按摩哪个穴位效果好？下面将详细说明。

孩子在成长的过程中，难免会患上一些疾病，不过，如果经常生病，就说明身体状况出现了一些问题，也就是我们所说的体质差。孩子常会患的小病如感冒、发烧等，对于体质差的孩子来说，由于自身体质差、抗病能力低，只要天气稍有变化，就会出现打喷嚏、感冒等症状，且很长时间才能好转。那么，如何判断孩子是什么体质？下面将详细说明。