在凉爽的秋天来临,好多人却出现了失眠的症状。这让好多人不理解,天气凉快了,应该睡眠质量高才对啊,怎么还会失眠呢?而且白领上班族更明显。
时间:2013-08-30 14:23高质量的睡眠不仅可以让我们白天更有精神,工作学习效率更高,而且身体及气色也会更好,但是,很多人都有失眠多梦的现象,到底是哪些因素影响了我们的睡眠质量...
时间:2013-08-30 23:02最近女朋友经常晚上会失眠多梦,到了半夜就醒来啦,这让她白天上班的状态是下降了很多,经常打瞌睡;对于她这种状况,我们需要如何来提高睡眠质量呢?
时间:2013-08-30 23:59很多人晚上睡觉的时候经常的做梦,早上醒来后悔感觉很累,严重影响着一天的生活和工作。有些梦还会让我们好几天都不安。下面给大家讲解一些减少失眠多梦的小技巧
时间:2013-08-31 20:17生活中,失眠现象非常常见,常由精神紧张,思虑过度,心事重重,神经衰弱等引起的。或许睡不着成了一种习惯,或许最近几天睡眠不好,多梦,如果这事困扰到了你...
时间:2013-08-31 21:40“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。症状有头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等小儿贫血时可哭闹不安、躁动甚至...
时间:2013-09-01 21:42精神分裂的人往往会出现躁狂,焦躁不安,失眠多梦的情况出现,如果不及时的进行调节治理的话,情况很可能出现恶化,进一步加重病情的出现,用猪肝调理精神分裂...
时间:2013-09-03 14:09女人到了更年期各种症状都会发生,有的失眠多梦,有的尿频,有的失眠,还会感到劳累,这些症状都是肾虚的原因,除了吃药,还可以用食疗的方法解决肾虚的问题。
时间:2013-09-04 14:06生活和工作压力大了,男性朋友很多都有肾虚的症状,失眠多梦,尿频,情绪容易失控,性欲下降等的反应,除了吃药,还有一些食疗的方法。
时间:2013-09-04 14:37年龄大了,多少有一些老年病,最近总是头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短,脾气也是很差,经常有什么事情没说几句就没有耐心的发脾气。晚上睡眠也不好,...
时间:2013-09-04 15:33国内外有相当多的研究结果和报道表明,手机辐射可对人体造成多种损伤,有专家指出,手机辐射能的50%会被人体吸收,其中的25%会被脑部吸收,手机辐射可引...
时间:2013-09-05 11:21失眠症是一种持续时间相当长的、睡眠质与量令人不满足的状况。包括入睡困难与睡眠维持困难,似睡非睡,多梦早醒。为各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度过...
时间:2013-09-06 19:40