鼻甲肥大可以跑步锻炼治疗吗

　　​跑步治疗鼻甲肥大效果良好。鼻甲脂肪主要由慢性鼻炎或慢性鼻窦炎、反复炎症刺激或过敏原刺激引起。鼻甲肥大会导致双侧鼻塞，并持续加重。同时，鼻甲表面会分泌一些浅白色粘液分泌物，这会导致鼻腔内有异物的感觉。跑步可以收缩鼻甲，恢复鼻甲粘膜功能，但如果病情严重者，最好的方法还是采取手术治疗或者药物治疗。除了跑步，还有什么方法可以用来治疗鼻甲肥大？本文将在下面介绍几种方法。

　　1、药物治疗

　　当出现急性鼻炎或过敏性鼻炎时，鼻甲也会肥大。通常用鼻尖颗粒等药物治疗，以使鼻腔通气。如果过敏性鼻炎水肿明显，激素类药物也应用于抗过敏治疗。同时，应服用口服抗过敏药物。经过综合治疗，过敏性鼻炎或急性鼻炎的症状得到控制后，鼻甲会慢慢地缩小。

　　2、手术治疗

　　在慢性鼻炎的情况下，鼻甲是慢性肥厚性鼻炎。在这种情况下，药物治疗的效果可能很差，需要手术治疗才能痊愈。可以到正规的医院进行液态冷冻或激光的方式来治疗。一般来说，局部麻醉下的射频治疗也可以减少鼻甲体积，缩小鼻甲，保护鼻腔功能。对于药物治疗反应相对较差的鼻甲肥大，可以选择低温等离子手术治疗，或者中鼻甲成形术来缓解临床症状。

　　3、一般处理

　　消除致病因素，积极治疗全身性疾病，纠正鼻中隔偏曲、结构性鼻炎等加重慢性肥厚性鼻炎的鼻畸形，同时加强体育锻炼，提高机体免疫力，注意养成良好的卫生习惯，避免过度疲劳，避免接触过敏原等。

　　以上是几种治疗鼻甲肥大的方法。患者可以根据自己的情况选择治疗方法。病情不严重的话，可以只靠跑步来缓解治疗，严重着就需要采取其他措施了。在治疗过程中，必须注意清淡饮食和鼻子护理。最后，提醒患者，无论做什么手术，都应该吃一些营养价值丰富的食物，并在饮食中多吃新鲜水果和蔬菜，这有助于恢复。