鼻出血患者们的饮食注意事项？

  鼻出血非常常见，这有可能是和疾病或者天气有关的，当然，如果大家不懂的自己的鼻出血是什么原因所致，最好的方法及时直接去医院检查看一下比较好，由这些疾病造成的鼻出血是很普遍的，因此我们要加强对鼻出血的预防。

  忌食辛辣温燥食品。鼻衄可分为实证、虚证两大类。实证鼻衄主要由分肺经热盛、胃火炽盛、肝火上逆三方面；虚证鼻衄于肝肾阴虚、虚火上炎所致。但其共同的病理特点都在于火升血溢。而辛辣温燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒等，多辛温燥烈，容易助长火热，使鼻衄加重。

  鼻出血期间，饮食宜清淡，要十分重视补充对止血有利的维生素A、E和C等，宜多食新鲜蔬菜及水果，如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、柑、橙、橘、苹果、酸枣等。

  忌营养不良和维生素缺乏。在临床实践中，有不少鼻出血的病人，经用补心健脾或滋养肝血的方法治疗后，确实收到很好的疗效。充分证明营养不良是导致鼻衄的重要因素。某些维生素缺乏与鼻衄也有密切的关系。维生素C缺乏会使血管脆性和通透性增加而易致鼻出血；维生素B2和维生素P缺乏也会导致鼻出血。维生素E和维生素K缺乏可使凝血酶原时间延长而易发生鼻出血。

  上面就是为你介绍的关于鼻出血的一些饮食注意事项，鼻出血的原因虽然有很多，但是如果要缓解出血，或者降低出血的频率，上面的饮食是有很大帮助的，希望大家在了解了这些内容以后可以多做预防，这样才能有效预防鼻出血。