宝宝鼻塞睡觉是否可以垫枕头应根据情况判断，在使用枕头的过程当中，也是需要选择高低适中的，对于鼻塞的症状恢复也能够起到一定的帮助效果。
鼻塞属于生活当中比较常见的一种症状，主要是着凉或者是鼻炎所引起的，可能会导致鼻腔黏膜受到一定的刺激情况，也会引起持续性的鼻塞，而在睡觉的过程当中使用枕头，对于鼻塞的症状恢复也能够起到一定的帮助作用，主要可以减少头部的静脉瘀血，从而也可以减轻鼻腔以及鼻甲充血的症状。如果是严重的鼻炎所以引起鼻塞，睡觉时候一般是不适合使用枕头，容易影响血液流通，导致鼻塞症状加重。
宝宝在发生鼻塞之后注意事项也是比较多的，是需要加强保暖的，不能够受到冷空气的侵袭，否则会使鼻塞的症状出现反复发作，而且也会影响到症状的恢复，平时还需要定期对宝宝的鼻腔进行清理，防止鼻屎过多，容易导致鼻塞症状出现反复发作。