四季交换之际最容易出现扁桃体发炎了，儿童扁桃体发炎是一种常见的病症，扁桃体发炎严重的会导致发烧，全身不适，下面来看看专家教我们当孩子出现扁桃体发炎我们该如何预防跟保健。
扁桃体是人体的第一个门户，当细菌病毒感染时，在咽部的扁桃体要首先“出兵”抵抗感染，所以，一般情况下，对于扁桃体的原则是能不切就不切。
只要扁桃体不是经常发炎，比如一年发作一两次就不需要切除扁桃体。但如果每个月都会犯一次扁桃体发炎或一年犯病10次以上，则可以考虑摘除。
预防与保健
首先在于增强机体的抵抗力，并注意劳逸结合。许多人常加夜班工作，容易导致扁桃体发炎。其次，应减少烟酒等的刺激，养成良好的学习、生活习惯。同时，还应积极治疗邻近器官的疾病，如急慢性鼻炎等。
1.扁桃体一般3～10岁时最大， 10岁以后逐渐萎缩，因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。
2.加强锻炼，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。
3.爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯。父母要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。
4.急性扁桃体炎多为细菌感染所致，特别是化脓菌，如链球菌、金黄色葡萄球菌等，因此必须使用抗生素，其中青霉素类最有效，根据炎症的轻重程度可选择口服或静脉注射。
5.慢性扁桃体炎或扁桃体肥大可作扁桃体切除，现在多采用扁桃体快速挤切术，手术时先在病儿嘴内喷表面麻醉药，稍等一会儿，病儿的咽部感觉就会迟钝，再让他躺在床上，医生使用一种叫挤切刀的器械，在病儿张口的一瞬间就能将扁桃体全部切除。手术十分迅速，病儿还未感觉疼痛，手术就完成了，病儿一直清醒，所以能马上吃冷食，目的是促进血管收缩，预防术后出血。手术不需住院，术后门诊观察1～2小时便可以回家。
6.术后1～2周内吃半流质饮食，如面片，鸡蛋糕。
7.手术切除以后并非完事大吉，还能再得咽炎。所以理想的方法是尽量不切除。
另外，孩子经常扁桃体发炎的一个重要原因是扁桃体发炎时治疗不彻底。孩子从两三岁到上学前是扁桃腺体迅速发育的阶段，如果发炎后治疗不彻底，比如孩子一退烧就马上停药，很容易留下慢性感染灶，潜伏在体内，当细菌侵袭，更易引起扁桃体发炎。
抗生素的治疗对炎症具有广泛性，一旦出现炎症就会抗生素的存在，但大家都有知道抗生素的治疗有很大的依赖性，因此做好预防保健工作是极其重要的，天气转凉，大家记得给孩子多添衣服，平常也可以喝喝淡盐水来做预防。