作为各个行业的工作人员，我们每个人都会出现脖子疼的情况，对于一些长期出现脖子后面疼痛的人，我们第一时间想到的就是颈椎疾病诱发的，有时候有的人由于颈椎骨质增生、软组织病变等，进而容易发生脖子疼痛的症状。对于颈椎疾病、受到外伤诱发的颈椎酸痛，一定要积极进行检查，确定好病因，进行针对性的治疗，通过治疗可以出现疾病消除，酸痛的症状也就随着消失。
人们如果长期头颈部处于同一个姿势位置，长期的不良的睡姿或是工作、生活习惯的不好，都比较容易发生颈椎劳损，进而诱发脖子疼痛的症状。如果颈部受伤，就会出现脖子疼，一般来说如果受到的损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。外界环境的风寒湿因素可使肌肉痉挛，进而出现小血管收缩、淋巴回流减慢、出现了软组织血循环障碍。我们在日常的生活当中还应该注意改正不良的工作姿势，工作一段时间适当的活动一下颈椎。经常参加一些体育锻炼，通过科学合理的锻炼来提高颈部肌肉、韧带等组织的韧性及抗疲劳能力。
同时一些慢性感染容易诱发患者出现脖子后面疼的症状。一般来说主要是咽喉炎，其次比较常见的为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。慢性咽喉部感染是颈椎疾病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。
对于颈椎肌肉劳损诱发的脖子酸痛的患者，平时注意改正不良的工作以及生活习，坚持做一些颈椎运动，避免颈椎肌肉劳损。对于一些早期疼痛的患者可以采用按摩或热敷的方法，能够缓解甚至消除疼痛。长期不能消除的疼痛可以使用安颈贴对症治疗，具有舒筋通络，活血化瘀的作用，更好地消除脖子疼痛的症状。